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千葉県でテニス!
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☆タイムシフトでサーブ練習＆ゲーム☆稲毛海浜公園
| 主催者 |
furufuru2626
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-12-08(日) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-08(日) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 稲毛海浜公園 （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
サービス中心の練習とゲームを行います。 練習7割ゲーム3割位です。 サーブ練習したい方、一緒にやりましょう！ 逆にレシーブ練習沢山やりたい方もOKです！ 【練習内容】 アップ 1 ショートラリー 2 ボレーボレー サービス練習 1サービス＆レシーブ リターンのみ 2サービス＆レシーブ クロス半面でポイント勝負 ⭕️今回タイムシフトタブレットを用意します。 撮影しながら前40秒の映像が表示され、サーブを打った直後にフォームチェックが出来ます。フォーム改善にお役立て下さい。 その後、残り30〜40分位でサーブからのゲーム練習にする予定ですが、参加された方の人数や意見を聞いて変更の可能性もあります。 【募集条件】 男女問いません。 テニスオフ初参加の方も歓迎致します。 サーブ練習をやりたい方なら、どのレベルでもOKです。 必要体力レベル ☆☆★★★ レベル差があってもそれを許容できる方。 保険には入っていないので、事故の際など各位自己責任で対応できる方。 遅刻、早退は自由ですが、先に連絡だけは下さい。 また、急用でキャンセルとなった場合も、ご連絡だけはお願い致します。 その際の会費は結構です。 【会費】 一人600円 現金かペイペイ、aupayで対応いたします。 現金の場合は小銭のご用意をお願い致します。 【集合場所】 承認時にコートナンバーをお知らせいたしますので、 直接コートへお越しください。 オムニコートです。 【アクセス】 稲毛海浜公園第1駐車場 550台 ［駐車料金］ 普通車： 3時間まで400円以降30分超過ごとに100円／1日最大1000円 ・JR総武線「稲毛駅」からバス、「稲毛海浜公園プ－ル」下車、徒歩2分 ・JR京葉線「稲毛海岸駅」からバス、「高浜車庫」下車、徒歩10分 ・ダイチャリ(シェアサイクル)の駐輪場もテニスコートすぐ近くにあります。 【その他】 ・コート横に壁打ちスペースがあります。 ・他でも募集をかけており、定員間近だと締切られている可能性もあります。その際はご容赦下さい。 ・トイレ、自販機はコートすぐ横にあります。 ・コンビニ等は近くに有りません。 ・更衣室、シャワールームも一応有りますがかなり古く、使用している人を見たことないです。 シャワー室★1 ⭕️ガチ勢の会では無いのでお気軽に(^^)
- 1/5 (日) 6:30 お正月も朝からシングルス！☆in検見川 参加者募集中
- 1/4 (土) 7:00 初打ち☆朝練☆サーブメイン＆ゲーム★有吉公園★ 参加者募集中
- 12/29 (日) 6:30 ☆朝活☆ダブルスゲーム年末THEラスト！☆検見川☆ 参加者募集中
- 12/28 (土) 6:30 ☆朝練☆サービス練習＆ゲーム★検見川★ 参加者募集中
- 12/22 (日) 17:00 ☆タイムシフトでサーブ練習☆高洲中央公園 締切
- 12/22 (日) 6:30 ☆朝からシングルス！☆in検見川 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/21 (土) 6:30 ☆朝練☆基礎練習＆ゲーム★検見川★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/15 (日) 6:30 ☆朝活☆ダブルスゲーム！★検見川★ 全て終了
- 12/14 (土) 6:30 ☆朝練☆サービス練習＆ゲーム★検見川★ 全て終了
- 12/8 (日) 11:00 基礎練＆ゲーム★稲毛海浜公園★ 全て終了
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INSHAPER リストストラップ 逆三角形になる背中 簡単装着 手首保護パッド付 広背筋 筋トレ デッドリフト チニング (S, ブラック)
カラーズストア2号店
4182円
INSHAPER リストストラップ 逆三角形になる背中 簡単装着 手首保護パッド付 広背筋 筋トレ デッドリフト チニング (S, ブラック) 【瞬時装着】わずか3秒でフィットの リストラップ 。エイトストラップ は、従来タイプの巻きつける手間を省き、初心者から上級者まで簡単に装着可能。手首の安定感を高め、筋トレ のパフォーマンスを向上させます。 【手首保護】5mm厚のクッション付きパッドが手首を守り、高重量トレーニング時の痛みを軽減。【安心のサポート】で、集中して 筋トレ に臨めます。 【多様なトレーニングに】デッドリフト 、ベントオーバーロウ 、ダンベルロウ 、ケーブルロウ 、ローイングマシン 、チンニング 懸垂 、ラットプルダウン、ケトルベル 等 背中を鍛える種目に最適。 【逆三角形の体型】INSHAPERの リストストラップ は、効果的な筋肉刺激を実現し、理想の逆三角形の体型を目指すあなたの強い味方です。 【抜群の耐久性】3重ステッチとバスケット織りの高品質コットンで製造された リストストラップ は、激しいトレーニングにも耐える【長持ち設計】です。 【サイズ選択可能】手の大きさやバーの太さに合わせて選べる3サイズ展開。サイズ交換も対応しており、【自分にぴったりのフィット感】を実現します。 商品コード65072315401商品名INSHAPER リストストラップ 逆三角形になる背中 簡単装着 手首保護パッド付 広背筋 筋トレ デッドリフト チニング (S, ブラック)型番EST-8サイズSカラーブラック※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。