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大阪府でテニス!
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初中級、ストロークを鍛える2時間
| 主催者 |
nori0459
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-12-15(日) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-09(月) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級レベルはストロークの練習を沢山して安定させるのが一番、 そこで今回は色々なストロークの練習したいと思います。 参加者がやりたい練習をしますので遠慮なく希望を出して下さい。 当然続かないかも知れませんが皆が普段できない事に挑戦してお互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。 今回のメニューは ボレーボレー 3分 x2セット ロングのボレーボレー 3分 x2セット 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー3分 ボレスト3分x3セット スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで これで1時間、 休憩して、 サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セット ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x3セット アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット 希望のストローク練習1 3分 x3セット 希望のストローク練習2 3分 x3セット
主催者より追加の情報:2024年12月2日 10:51費用など抜けてました、 すみません m( )m 休憩は交代時に取ります 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの30球と プレッシャーボール新球1缶持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2024年12月9日 05:35日没が早くなってるので順番変更します。 それとロングラリーを続けられるための基礎練習の要望がありましたのでメニュー追加します。 ボールタッチとコントロールを上げるためのボレーボレーをはじめにします。 止めるボレー 3分 ロングのワントラップボレー 3分 ロングの押すボレー 3分 ショートラリー 3分 スライスのショートラリー 3分 サービスラインに落とすセーフティラリー 3分x3セット ベースラインに落とす超ロングラリー 3分x3セット アレーコートの中だけのコントロールラリー 3分x3セット これで1時間、 休憩して、 ネット上1mを狙うロングラリー 3分3セット ネット上2mを狙うロングラリー 3分3セット ロングのボレーボレー 3分 2セット ボレスト3分x3セット スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで
主催者より追加の情報:2024年12月9日 07:30コートは3番になります。 奥の左のコートです
主催者より追加の情報:2024年12月14日 23:06明日のメニュー1番2番はコートじゃ無くても練習出来るので、早めに来れるのであれば14：30から現地に行っておきますので練習しましょう。 3番コート前の駐輪場におりますので声を掛けて下さい、川辺
今日はご参加有難うございました。中々一朝一夕には上達しませんが、目標を明確にしてステップアップして行きたいと考えております。 又機会がありましたら是非ご参加下さい、今日は有難うございました。
- 1/18 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。 参加者募集中
- 1/17 (土) 14:00 初中級対象、単独のクレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 参加者募集中
- 1/12 (月) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間 参加者募集中
- 1/12 (月) 11:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。 締切
- 1/11 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間 参加者募集中
- 1/11 (日) 11:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。 参加者募集中
- 1/11 (日) 7:00 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 参加者募集中
- 1/10 (土) 13:00 初中級と中級対象、ストロークのレベルアップする2時間。 締切
- 12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間 中止
- 12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 中止
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【中古】ヘッド グラフィン 360プラス エクストリーム MP ナイト 2021年モデルHEAD GRAPHENE 360+ EXTREME MP NITE 2021(G2)【中古 テニスラケット】
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フレームには大きな目立つようなキズはありません。細かいキズが多少ありますが気にならない程度で状態が良いラケットです。ニューヨークのナイトライフが発するエネルギーからインスピレーションを得た、限定版EXTREME NITE MP TENNIS RACQUETは極端なスピンとパワーを生み出すことができます。分類／ランク： 中古テニスラケット/A:軽い傷あり当時販売価格： − フェイス面積：100平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：23-26-21mm重量：296g(フレームのみ)張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクA】【ランクANORMAL】【フェイス96-100】【重量291-310】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚25-27】【ブラック】【イエロー】【CSB1】【2025年10月17日入荷】【G360】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。