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大阪府でテニス!
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目指せ！ キレイなフォーム
| 主催者 |
n0nferret
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2024-12-21(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-13(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
「学生の時にテニスしてたの？」と言われるくらいの美しいフォームを手に入れてみませんか？(・∀・) ご覧いただき、ありがとうございます。寝屋川、枚方、交野近辺でフリーのコーチをしています。 私は「 下半身を使う 」と「 キレイなフォームで打つ 」をテーマに、ムチのしなる動作を手に入れる事を目標にレッスンをしています。 今回のテーマは「フォアストローク」 スクールでも一番最初に習うショットですね。 多くのスクールでは、まずラケットを持って軽くポイントを伝えられて、突然ボールを打つと思います。 いやいや、ラケットとボールは入りません。そんな事より先ずは下半身を使うための動作を作っていきましょう。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)2列でストロークアップ 3)股関節の入れ方 4)下半身を使ってキャッチボール 5)実際に打つ (手出し編) 6)リズムを取って打つ (手出し編) 非常に地味な事をします。前半は打たずに下半身を使うための動作を作ります。そしてテイクバック、軸足、踏み込み足等、よく聞くワードを身体を使って整理してみましょう。ある程度できたら、あとは繰り返し打っていきます。 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。◕‿◕。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 ○参加者がお一人の場合は、プライベートレッスンに切り替えるか伺います。その際、費用に変更が出ますのでご了承ください。
股関節の入れ方、大変、気に入りました。股関節の力を抜いて左足で踏み込み、後からラケットがついてくる感覚、具体的でわかりやすかったです。今日はフォアハンドでしたが、また、バックハンド、ボレー、サーブとご教示ください。ありがとうございました。
本日はありがとうございます。 大きな筋肉を使う事で怪我防止にもなります。今までの打ち方から大きくフォームが変わるので少しの間は大変ですが、繰り返し練習していきましょう｡◕‿◕｡
- 2/22 (土) 13:00 シングルス セオリー練習 参加者募集中
- 2/15 (土) 13:00 目指せ！ キレイなフォーム 参加者募集中
- 2/9 (日) 13:00 シングルス セオリー練習 参加者募集中
- 2/8 (土) 13:00 目指せ！ キレイなフォーム 参加者募集中
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1/19 (日) 11:00
目指せ！ キレイなフォーム
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/18 (土) 9:00 目指せ！ キレイなフォーム 中止
- 1/11 (土) 13:00 シングルス セオリー練習 中止
- 12/21 (土) 15:00 目指せ キレイなフォーム！！ 中止
- 12/15 (日) 15:00 目指せ！ キレイなフォーム 中止
- 12/15 (日) 11:00 急募！「女子シングルス」 全て終了
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ラケットタイプ：Power+Spin パワー+スピン Wilsonの「アンプリ・フィール360テクノロジー」 掲載 軽量でハイパワー！ ぼれーのしやすい108inch【商品名】 ジュース108【メーカー】 ウィルソン【フェイスサイズ】 108平方インチ【フレーム長】 27.25インチ【推奨テンション】 53〜63lbs【グリップサイズ】 3【重量（実測値）】 279g【フレックス（実測値）】 70【程度】 BB:多少傷あり【商品No.】 A-26679※重量・フレックスに関しましては実測値となります。ウェイト：279g バランス：334mm スイングウェイト：280 グリップ交換済です。