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トップ > 大阪府でテニス!
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テニスしませんか。中上級者程度の方募集です。

開催番号 2877313
主催者 rmkggm93 さん (男性)
開催日時 2024-12-06(金) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-12-06(金) 10:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 門真市立テニス Aコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-30 20:40現在の情報です
参加申し込みは締め切られました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のrmkggm93さんのプロフィールはこちら

【こんな方にオススメ！】 ・とにかくテニスを楽しみたい。 ・いろんな人と交流したい。 ・もっとうまくなりたい！ ・試合が近いので不安に思っている事を払拭したい。 ・ひらめいた技術を試してみたい。 ・日頃の練習より強く打ちたい。 ・ちがう球筋の人と試合がしたい。 ・・・・・・・等々。 【参加費】 ・650～750円（参加人数、当日の新球使用数により変動します。） ・7〜18名程度で行います。 ・参加人数によりコート面数変更の場合があります。 ・DUNLOP FORT使用 【募集条件】 ・中上級者程度の【男性】【女性】の方を募集します。 ・自己判断で結構です。 ・サーブ、リターン、ボレーにより、ゲームが進行できる方。 ・試合前の方などは出来る範囲でのペアーの固定も可能です。 【時間割】 ・0～４0分 ストローク・ボレー・サーブ等の一通りの基礎練習 ・４0分～終了 4、6ゲーム先取、ジュースなしのゲーム 【中止の場合】 ・雨天中止の判断は1時間前に連絡します。 【その他】 ・ケガ等は自己責任でお願いします。 ・遅刻、早退お気軽にご相談下さい。調整します。 テニスが好き。気持ちの良い汗をかきたい。テニスに対する情熱は誰にも負けない。 そんな方なら大歓迎です。みなさんドンドン参戦してください。 よろしくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
ibachi さん (m) ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いします
jbond さん (m) 脱力テニスを目指しています
kunsei さん (m) よろしくお願い致します。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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独自デザインのプレート式保持法により、腰背部を面で支え、腰椎の安定した姿勢を保持します。腰部全体を均一にサポートするパワーネット採用。●軽くて通気性も抜群です。●特殊加工したチタン素材を採用。腰部と腹部の保温性を高めます。★こんな方におすすめ・腰部周辺に不安のある方・普段の生活にも腰の不安を感じている方・常にベルトを必要としている方【素材】ナイロン、ポリエステル・、その他【サイズ(腰周り)】S・・・55〜64cmM・・・63〜79cmL・・・78〜94cmLL・・・93〜115cm【お手入れ】(1)使用後はかたちを整え、強い光や熱に当たらない場所に置いてください。(2)洗濯は婦人服と同様に、刺激の少ない洗剤で手洗いが理想です。洗濯機を使用せざるを得ない場合は、ネットに入れて、ソフト回転で短時間ですませてください。また乾燥機の使用は避け、形を整えて陰干ししてください。(3)白物につきましては、無蛍光洗剤をご使用ください。【装着の仕方と注意】(1)バックレスキューベルトは基本的には下着の上から直接装着することを前提に作られています。ただし、美容用の強いストッキングやスパッツ、ハードタイプのガードルやボディースーツ等との併用は、腰を強く締めつけすぎる可能性があり、お薦めできません。(2)少し足を開いてまっすぐ立ちベルトを開いて両端を持ち、プレートが背中の中央にくるようにして腹側の面ファスナーをとめます。補助ベルトを前部に適度に移動させ、調整します。このとき少し腹部をへこませて装着するとしっかり締まります。ベルトの装着位置の目安としてはベルトの後ろ中央の下部が仙骨の一番飛び出している部分(俗に言う尾てい骨)に被さるくらいが目安です。このとき、腰の骨の左右に出ている部分(陽骨)にもベルトの一部がかかっていた方が効果があります。あとは何回か装着してみて自分にあったポジションを微調整してください。(3)馴れないうちは1回2〜3時間程度の着用にとどめておき、必要に応じて徐々に着用時間を増やしていくようにしてください。また、決して無理にしめつけないようにご注意ください。(4)食事の最中や直後、また就寝時着用はお避けください。

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