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【松伏】サーブ練習会（12/1）

開催番号 2876468

主催者	srixon-revo40 さん (男性)
開催日時	2024-12-01(日) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-12-01(日) 08:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-11-28 00:42現在の情報です

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	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
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【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。【日時】１２月１日（日）午前９時から午前１１時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。【募集レベル】初中級以上ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。【練習メニュー】ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。サーブとレシーブのサイドは順次交代します。最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。【会場】松伏記念公園庭球場１番コート(バス待機場側のハードコート) 【集合場所】開始時刻にコートに集合してください。開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。【募集人数】５名程度【参加費用】参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速８m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。【その他】参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。

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