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上達へのシングルス/攻めるショートの練習会/中級〜/新小岩

開催番号 2872063
主催者 jinginjapan さん (男性)
開催日時 2024-11-23() 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-11-23() 14:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 東新小岩運動場(旧私学事業団総合運動場)東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-27 16:45現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

充実する時間、真剣な練習上達を目指す、 シングルスの練習会です。 内容: 多球練習でシングルスラリーを行います。 またはラリー練習のレベルアップ高い打点、 チャンスボールの叩き込みを身につく。 後半実戦に近いドリルを取り込み、 攻撃も守備も確実にレベルアップを目指して練習します。 練習内容: ⑴シングルスベースラインラリーを中心として ストロック練習を行います。 ①アップⅠ、ストレートラリー ②アップⅡ、振り切る安定するクロスラリー* ⑵攻めるショート ①球出しドライブボレー 高い打点 ②球出しチャンスボール打ち込み ③球出し攻めるショート練習 ④シングルス展開ポイント練習 【集合場所】直接にHコートに来てください 遅刻早退OK(連絡必須) 【参加費】 1,500円 【雨天中止の確認】 1時間前に追加情報で通知します。 追加情報が見れない方は40~55分前に電話(伝言メール不可)ください。 ①スポーツ保険等には加入していませんので、怪我しないように、体調には充分ご留意下さいませ。準備運動などをしっかり行いましょう。 新小岩駅から、徒歩10分 駐車場 多数あり 駐車時間30分まで無料 30分を超えると運動場使用者 100円/30分 ⭕受付に申請(駐車券必要) 申請せず400円/30分

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-11-23 21:41 superegoさん の投稿

今日はお世話になりました またよろしくお願いします

2024-11-24 00:25 jinginjapanさん の投稿

ご参加ありがとうございました♪ ご縁がありましたら、また宜しくお願いします。

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【5個セット】 プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入×5個セット 【正規品】 【k】【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】
ブルームグリーン 14740円

プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 商品説明 『プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 』 腰の動きにしっかりフィット、薄型圧迫サポーターです。メッシュ生地約0.8mmのうす型設計で、ムレにくく、快適。「腰部アシスト構造」+「補助ベルト」のクロスサポート設計で腰まわりの動きをしっかりサポートします。腰部アシスト構造:2本のボーンで腰部の安定性をサポート。付属の補助プレートをプラスするとよりサポート感がアップ。補助ベルト:好みのサポート力に調整可能。 原材料など 商品名 プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 原材料 ●サイズ:M (へその位置の胴囲75-85cm)※胴囲が85cmの場合は、Lサイズをお選びください。●カラー:ブラック●タイプ:腰用、スポーツ用●材質:本体/ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外)、補助プレート/ポリプロピレン 原産国 ベトナム 販売者 ピップ ご使用方法 【ご使用方法】※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。)腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。(1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。(2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。(3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。(4)面ファスナーをしっかりととめます。(5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。【お手入れ】●サポーター本体他の衣類とは分離し、洗濯マークの指示に従って洗う。1.他の衣類などと一緒に洗濯しないでください。(面ファスナーにより、他の衣類を傷つける原因になります。)2.洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。3.洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。)4.乾燥機、アイロンなどの強制乾燥はしないでください。5.漂白剤、柔軟剤は使用しないでください。(製品をいためる原因になります。)●補助プレート水、または、中性洗剤で手洗いしてください。 ご使用上の注意 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。)(1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。(2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。(3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。2.サイズの合わないものを使用しない。3.就寝時は使用しない。4.きつく締めすぎない。5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師にご相談ください。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。)6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけないでください。(メッシュ生地をいためる原因になります。)7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。8.変形した補助プレートは使用しない。9.火の近くや高温になる場所に置かない。 お問い合わせ先 ピップ株式会社 お客様相談室06-6945-4427 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 衛生医療プロフィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 ×5個セット