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トップ > 埼玉県でテニス!
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11/18(月) 06:30 内間木公園 シングルス

開催番号 2869594
主催者 team_wakuwaku さん (男性)
開催日時 2024-11-18(月) 06:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-17(日) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 朝霞市内間木公園 B コート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-15 10:32現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
参加申込書へ
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テニスオフ詳細情報

主催者のteam_wakuwakuさんのプロフィールはこちら

シングルスの練習試合 対戦相手募集です。 ２名時: 750円／人 ３名時: 600円／人 ＊申し込み時に【希望の順番】を【"ひとこと"欄】に記載してください。 事前に他の参加者の”ひとこと”欄を見てから、希望の番号が重複していない事を確認した後にお申し込みお願いします。 ①【6:30集合】 (１試合目 & ２試合目) *7:40頃早退可 ②【6:30集合】 (１試合目 & ３試合目) ③【7:10集合】 (２試合目 & ３試合目) 参加者が３名揃った際は、主催者との対戦は時間が余った際にタイブレークとなります。 参加者が１名の場合でもそのまま希望集合時刻にお越しください。 レベル制限なし：テニスが好きな方どなたでも。 ボール : DUNLOP HD ２名時：アップ有り、デュース有、 ３名時：６先ノーアド（サーブ練習４本のみで始めます） シングルスポール有りです。 雨天中止連絡は申し込み時に所要時間を記載お願いしますので、天気が怪しい時のみ参加者が家を出る前までには状況をご一報入れる予定です。 不安な時は伝言メールにてお問い合わせ下さい。 ☆現金以外にもキャッシュレス対応しております。 ＊キャッシュレスを推奨しております。 <スマホ同士でQRコード読み取る決済タイプ> ① au Pay / PayPay / d払い / LINE Pay / J-Coin Pay / メルペイ <主催者の電話番号にリンクを送る決済タイプ> 楽天Pay <クレジット / デビット 決済タイプ> ①Visa/Mastercard/JCB/American Express:カード型 ②Apple Pay / iD / QUICPay+ : 非接触型 ③Apple Pay / Google Pay :スマホ連動型(Stripe社) ＊重要な情報は決済会社へのみ流れる仕組みです。 上記は全て送金手数料無料です。 小銭がない・財布忘れ・キャッシュレスを試したい・キャンセル料支払・貯まったポイントでテニスが出来ちゃう・眠っているラケットをメルカリに出品し売れたポイントでまたテニス♪ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。 ＜ノウハウの共有の詳細＞ ポイント別の戦略も大事ですよね 自分はどう考えているのか？ 他の人はどう考えているのか？ 皆さんと共有して切磋琢磨するwebサービスを参加者にご連絡します。 無料駐車場 自動販売機 更衣室／シャワー（８：３０～） 急なキャンセルは他の参加者にもご迷惑となりますので、日程調整は早めにお願いします。 前日の１９時以降のキャンセルは参加費のご負担をお願いします。 その他不明点がありましたらお問い合わせください。 よろしくお願いします。

参加者リスト
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お名前(性別) ひとこと
tuannguyen さん (m) ①でお願いいたします。
主催者枠による参加者
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/28(木)09:00 女S ビギナーズ まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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スタイル：JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JK-2 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371204【ジャンプ系競技のトラブルに】ジャンプ系統スポーツのヒザのトラブルに対応。独自のパッドで、ジャンプ時のヒザへの負荷を軽減します。【独自のジャンパーズパッドで的確に圧迫】独自の2段構造のジャンパーズパッドによる的確な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。【アンダーストラップで圧迫力の調節が簡単】圧迫力の調節は、アンダーストラップで簡単に行えます。【快適な装着感を実現】通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスム ーズに行えます。【お皿まわりを的確に圧迫】お皿を優しく、かつ的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザ下のH形状のジャンパーズパッドとともに、ヒザの安定感を高めます。説明 【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか・ (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか・ (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能があるZK-3をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは・ (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめはRK-1で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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