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東京都でテニス!
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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-30(土) 11:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-30(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで4時間です。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ３．ラリー練習(30分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング ４．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：2名+主催者4名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
ポカポカ陽気に微弱風の超テニス日和、球出したっぷりストローク練にリターン練習出来ました。課題の脱力グリップ＆ストローク肩に力入れないでの肩甲骨入替えフォロースルー。休憩過ぎると背中と肩周り急に固くなり息切れもあってかゆったりフォーム崩れるのですが、今日はボシャ、がしゃが少なかったです。皆さんご親切にしてくれてどうもありがとうございました。又の機会が愉しみです。
- 12/1 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、セカンドサービスなど苦手ショットの練習会(中級以上) 中止
- 12/1 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、セカンドサービスなど苦手ショットの練習会(中級以上) 締切
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11/24 (日) 13:00
赤塚公園（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/23 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド中心のストローク練習会(中級以上) 中止
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11/17 (日) 13:00
新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/16 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド練習会とダブルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/9 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/9 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド中心のストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 11/4 (月) 13:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 11/3 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルス練習会とダブルス試合（中級～中上級)開催します 中止
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