トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 52 ウォッチリストに入れる

全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）

開催番号 2861233
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2024-11-13(水) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-13(水) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 日比谷公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-11-05 13:12現在の情報です
参加者を募集中
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
参加申込書へ
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

＊参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 運動量が多い練習会です。涼しくなったので7名で回そうと思いますが 体力がない方がいる場合は最多8名です 前半1時間はショートラリー（クロスのショートラリーからコートには6人入り、順番に休みます） 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー 後半1時間は 「調整力」を意識した練習です。 2球交代と2人交代に分かれてストロークします。 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方はバックハンドで。 ペットボトルを２本立てますので、2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手してください いつもストローク練習だとフォアで打ってしまうのでバックハンドを重点的に練習したく、片側はバックハンド縛りでストロークします。 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
hand4226 さん (f) よろしくお願い致します。
akila_0521 さん (m) 今回もよろしくお願いします！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/14(木)11:50 男S 男子シングルスRTP1000 まもなく満員
会場 サマディ森下
主催者のqingshui88 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    qingshui88さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

プリンス メンズ レディース ビースト オースリー BEAST O3 100 300g 硬式ラケット テニスラケット フレームのみ レッド 赤 送料無料 prince 7TJ205
スポーツゴリラ 30440円

1 2 3 ファイヤーレッド 男性用 女性用 ユニセックス 男女兼用 両用 最安値に挑戦！prince　プリンスってどんなブランド？？プリンス(Prince)はラケットを中心にテニス用品を製造している米国のメーカー。 1970年にテニス・ボール・マシンのメーカーとして創業。数多くの世界のトップテストプレイヤーの勝利に貢献している。こちらの商品の素材、サイズ、機能など前作BEASTから搭載の高分子エラストマーP.V.システムを拡大し、ホールド感とスウィートエリアを広げる新型グロメットを搭載。更にTeXtreme x Twaronをシャフト部とフェイスの2時と10時の部分に搭載。嫌な振動を取り除き快適な打球感を実現。スピン性能を向上させた「弾き感」重視のNEWモデル。■素材：高弾性カーボン+テキストリーム×トワロン＋高分子エラストマー■平均ウエイト：300g■バランスポイント（フレーム）：320mm■全長：27インチ■スウィングウェイト：285■フレーム厚：23.5-25-22mm■グリップ：RESI TEX PRO（ブラック）■ストリングパターン：16x19■推奨テンション：42-50-58（lbs）■ベストマッチストリングス：HARRIER RESPONSE■付属品：専用スリングバッグ（ブラック）※フレームのみの販売です。ガット張りのサービスは行っておりません。※こちらの商品は、返品・交換不可となります。※当店では、システムで在庫調整を行っております。在庫更新のタイミングにより、在庫切れの為、稀にご用意できない場合がございます。

千代田区のテニスコート
日比谷公園 テニスコート