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神奈川県でテニス!
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金井公園で２～３名でシングル練
| 主催者 | dunlopman さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-06(水) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-06(水) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 金井公園 （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
特に以下●印、ご注意下さい。 【対象者】 ・主催者を含め２～３名で練習。 ・ご自身のテーマを持って練習したい方。 ・草大会、区民、市民大会、実業団などの試合に出ている方。（戦績は不問） もしくは、出たいと思っている方。 ・男女不問。 ●２対１の振り回しでも頑張れる方。 （メンタル面の例えです。安全第一なので特に夏場は無理しないで下さい。） ・ レベル的には目安ですが、NTRP4.0～5.5。 （NTRP値の解説がテニスオフの最下行に記載してありますので参考に） 【募集について】 ●承認は、先着順ではありません。 ・他でも募集をかけておりますので、タイミングによっては、定員に達しお断りすることもございます。 【練習のイメージ】 ・２対１で打ち合い。３～５分程度でローテーション。（時間は相談して決めましょう。） 「ウォーミングアップ」 10分 ショートテニス、ロングボレーボレー、ストロークの乱打 ●後は二人を台にして、以下の（例）のように一人の希望の練習をして下さい。 （じっくり時間を取りたい方は、同じ練習を繰り返しても構いません。） 「２対１の自由練習」（時間は目安です。） 12分 × 3～4巡程 2 vs 1 自由練習 （3分/1名×4名のローテーション＋休憩=15分） （例）フォアハンドストロークのフォーシングからのネットプレイ ストロークの乱打（コース限定振り回し） ストロークの乱打（左右ランダム振り回し） ストロークの乱打（前後ランダム振り回し） ボレスト（コース限定振り回し） ボレーヤー２ 対 ストローカー１ のストローク練 「サーブリターン、試合形式」 20分 サーブリターン 20分 チャンピオンゲーム ●打ち方で、気になった点があれば、どんどんアドバイスもらえるとありがたい です。 （逆に、アドバイスするかもしれませんが、お気を悪くしないで下さい。） 【コート】 ・コートは ４番 コート。 ●キャンセル料発生の関係で、５日前までに一人も集まらない場合は、 一旦コートキャンセルしますが、コートの空きがある限り、募集継続します。 【費用】 ・２名→1600円、３名→1100円 ・途中の降雨の場合、30分までは無料、30～90分は半額、90～120分は全額の コート代金の公園のルールに準じ、端数は相談の上決定させて下さい。 （照明使用の場合、15分で250円？とコート代の加算とは別、その際は要相談。） ・ボールは費用削減の為、程度の良いと判断したセットボール使用します。 【注意、その他】 ●少人数の為、キャンセルの場合は必ず連絡下さい。 ●雨天、強風中止の場合、１時間前にご連絡します。 （降水確率、雨雲レーダーなどを確認し、雨が降ってなくても中止する場合 があります。） ～以上～
- 2/6 (木) 6:20 金井公園近くで「平日、早朝」２名で基礎練 全て終了
- 2/5 (水) 6:20 金井公園近くで「平日、早朝」２名で基礎練 全て終了
- 1/29 (水) 6:20 金井公園近くで「平日、早朝」２名で基礎練 全て終了
- 1/16 (木) 6:20 金井公園近くで「平日、早朝」２名で基礎練 全て終了
- 1/12 (日) 18:00 金井公園近くで「日曜の夜」シングル練 全て終了
- 1/10 (金) 6:20 金井公園近くで「平日、早朝」２名で基礎練 全て終了
- 1/9 (木) 6:20 金井公園近くで「平日、早朝」２名で基礎練 中止
- 1/8 (水) 6:20 金井公園近くで「平日、早朝」２名で基礎練 中止
- 12/25 (水) 19:00 金井公園で２～３名でシングル練 全て終了
- 12/20 (金) 18:00 18時でも、19時でもＯＫ、金井公園近くで「平日、夜」２～3名でシングル練 全て終了
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