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東京都でテニス!
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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-04(月) 13:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-04(月) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで3時間です。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ３．ラリー練習(30分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング ４．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで500円。 ４．参加人数 ：3名+主催者3名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
- 11/9 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 締切
- 11/9 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド中心のストローク練習会(中級以上) 参加者募集中
- 11/3 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルス練習会とダブルス試合（中級～中上級)開催します 中止
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11/3 (日) 10:30
秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルス練習会とダブルス試合（中級～中上級)開催します
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/2 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド中心のストローク練習会(中級以上) 中止
- 10/27 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 10/26 (土) 14:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルス練習会と練習試合（中級程度)開催します 全て終了
- 10/26 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習会(中級以上) 全て終了
- 10/20 (日) 14:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、セカンドサービスなど苦手ショットの練習会(中級以上) 全て終了
- 10/19 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習会(中級以上) 全て終了
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パワークッション プラス 衝撃吸収性と反発性を併せ持つ衝撃吸収反発素材「パワークッション」がさらに進化。 素材や形状の研究を重ね、従来の軽量性を維持しながら、衝撃吸収性28%アップ・反発性62%アップ（一般的な衝撃吸収材[EVA]との比較）を実現し、12mの高さから落とした生卵が、割れずに6m以上跳ね返る（弊社調べ）新衝撃吸収反発素材。 3Dパワーカーボン 最適性能を実現するカーボン成型技術。 3D立体形状のカーボンをシューズ内部に搭載することで、耐ねじれ性能の向上や適度なしなりで筋肉への負担を軽減。 デュラブルスキンライト ゴムのような弾力性と硬質プラスチックのような強靭さを併せ持つP.U.素材。 フィット性と軽量性を向上。 トウライト設計 疲れやつまづきにつながる着地の不安定さを軽減するため、つま先を軽く上がりやすくし、適切な着地角度に導くよう設計。 アーチフォーマー ミッドソールの内側にある高硬度のアーチフォーマーが、土踏まずの落ち込みとオーバープロネーション（内側への過度な傾き）を防ぐ。 フェザーライトエックス 一般的なEVA材よりも約30％※、軽量素材ハイパーフェザーライトからも約12％※の軽量化を実現。※弊社調べ ■ヨネックスセーフラン200Xウィメン ■品番shr200xl ■カラーモーブピンク（623） ■サイズ23.5cm ■素材アッパー：合成繊維 ミッドソール：合成樹脂 アウトソール：ゴム底 ■原産国ベトナム製 ※ご注文前に必ずお読み下さい※ 当サイトに掲載している商品は、複数店舗で同時に販売しております。 その為、サイトよりご注文を頂いた時点で稀に他店舗にて完売してしまい 欠品してしまう場合がございます。 今後の入荷予定を確認して入荷が困難な場合は、 誠に勝手ながらご注文はお取り消しさせて頂きます。 在庫管理は、できる限りリアルタイムな更新を心がけておりますが、 万一欠品の際はご了承下さい。