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東京都でテニス!
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板橋区営・加賀庭球場(11/5)ナイター練習メイン
主催者 |
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開催日時 |
2024-11-05(火) 19:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-04(月) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 板橋区営・加賀庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
板橋区営加賀庭球場2番コートを使用します。 私のテニス練習にお付き合いしていただける方を募集いたします。 総人数は6名を予定。 2時間1面で、練習がメインです。 レベルや年齢、性別は問いません。 私の心臓リハビリを兼ねたテニスですので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ボール(ダンロップ・フォート)はこちらで用意します。 集合場所は、5番コート脇のベンチあたりに5分前に集合してください。 自動販売機あり コンビニは近くにありません 更衣室、シャワー(温水)有り 駐車場なし 料金はコート代2520円+ボール代(ダンロップ・フォートのニューボール2球補填)650円を100円単位で人数割り。 小銭を用意しておいて頂ければ助かります。 お名前記入必須(分かりにくいお名前の方はフリガナお願いします) 出発地は雨天等による中止のご連絡をする目安にするためです。参加者の中で、一番遠い方を目安に連絡いたします。 他でも募集しておりますのでご了承ください。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | 今回もよろしくお願いいたします |
お名前(性別) | 備考 |
-----(f)さん |
- 3/11 (火) 19:00 板橋区営・加賀庭球場(3/11)ナイター練習メイン 参加者募集中
- 3/3 (月) 19:00 板橋区営・加賀庭球場(3/3)ナイター練習メイン 締切
- 3/1 (土) 17:00 板橋区営・加賀庭球場(3/1)ナイター練習メイン 締切
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2/22 (土) 15:00
板橋区営・加賀庭球場(2/22)練習メイン
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/21 (金) 13:00 板橋区営・東板橋庭球場(2/21)練習メイン 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/13 (木) 13:00 板橋区営・東板橋庭球場(2/13)練習メイン 全て終了
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2/9 (日) 15:00
板橋区営・加賀庭球場(2/9)練習メイン
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/6 (木) 13:00 板橋区営・東板橋庭球場(2/6)練習メイン 全て終了
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2/1 (土) 15:00
板橋区営・加賀庭球場(2/1)練習メイン
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/30 (木) 13:00 板橋区営・東板橋庭球場(1/30)練習メイン 全て終了
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プロ・フィッツ 薄型圧迫サポーター 腰用 Mサイズ 1枚入 1個
福祉用具のバリューケア
3326円
運動時に不安な腰をしっかりサポート! 腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造+補助ベルト)」 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地でムレにくい。 ●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。 【サイズ(へその位置の周囲(cm))】 M・・・75〜85 L・・・85〜95 LL・・・95〜105 【サイズの選び方】 へその位置の周囲を測定する。 2サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。 【材質】 本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外) 補助プレート・・・ポリプロピレン 【使用方法】 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4)面ファスナーをしっかりととめます。 (5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 【お手入れ】 ★サポーター本体 ・洗濯マークの指示に従ってください。 ・洗濯ネット使用。 ・同系色と一緒に洗う。 ・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 ・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) ★補助プレート ・水、または、中性洗剤で手洗いする。 【注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2.サイズの合わないものを使用しない。 3.就寝時は使用しない。 4.きつく締めすぎない。 5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師に相談する。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけない。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8.変形した補助プレートは使用しない。 9.火の近くや高温になる場所に置かない。運動時に不安な腰をしっかりサポート! 腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造+補助ベルト)」 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地でムレにくい。 ●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。 【サイズ(へその位置の周囲(cm))】 M・・・75〜85 L・・・85〜95 LL・・・95〜105 【サイズの選び方】 へその位置の周囲を測定する。 2サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。 【材質】 本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外) 補助プレート・・・ポリプロピレン 【使用方法】 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4)面ファスナーをしっかりととめます。 (5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 【お手入れ】 ★サポーター本体 ・洗濯マークの指示に従ってください。 ・洗濯ネット使用。 ・同系色と一緒に洗う。 ・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 ・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) ★補助プレート ・水、または、中性洗剤で手洗いする。 【注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2.サイズの合わないものを使用しない。 3.就寝時は使用しない。 4.きつく締めすぎない。 5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師に相談する。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけない。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8.変形した補助プレートは使用しない。 9.火の近くや高温になる場所に置かない。