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トップ > 大阪府でテニス!
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門真テニスで平日の17:30から練習しませんか？ 中級レベル以上でお願いします。

開催番号 2851953
主催者 hiro0164 さん (男性)
開催日時 2024-11-27(水) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-27(水) 13:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 門真テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-01-31 21:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhiro0164さんのプロフィールはこちら

しっかり練習して苦手克服、得意分野を伸ばすのを目指しています。 練習では必要なときはラケット出しなどもしています。 練習（1時間30分） ショートラリー ボレーボレー ロングラリー ボレーストローク その日のテーマ練習。 レベル 中級レベル ナイター利用料がありますので700円 Eコート 最大人数4人 仕事が終わり次第コートに行くので17:30から1時間30分の練習時間になります。 先に17:00 からアップしてもらっても大丈夫と思います。 駐車場空き有ります。 当日天気が怪しければ1時間前に連絡させていただきます。

主催者より追加の情報:2024年10月25日 11:55

17:00からナイター設備を利用するので、800円でお願いします。

参加者リスト
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cs3-130 さん (m) 宜しくお願いします。
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カラー：オフホワイトサイズ：S（22．0～24．5cm）使い方：素足に使用し、上からソックスを着用してください。左右を確認し、パッドを土踏まず部分とかかと部分に合わせ、ズレやあたりのないように装着します偏平足やO脚が原因の足・膝・腰の痛み、だるさなどをやわらげる。土踏まずを支えることで偏平足を軽減し、足指の機能を高め疲れにくくするとともに、オーバープロネーション（過回内）を防ぎます。またウエッジヒールパッドがO脚を補整して靴の片べりを防ぎ、ひざへの負担を軽くし、バランスの良い姿勢に近づけます。

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