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大阪府でテニス!
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豊中市・グリーンスポーツセンター オムニコートで11時から4時間ダブルスしましょう（男女初中級・中級）
| 主催者 | kcod96033 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-03(日) 11:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-03(日) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 豊中市・グリーンスポーツセンター オムニコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
11時から4時間の開催します。 ダブルスのゲームを楽しみましょう！ 初めての方も遠慮なくご参加宜しくお願い致します。 ◎ 内容 アップ後、ペアを変えながら楽しくダブルスのゲームをしましょう。 ◎ 参加条件 初級・初中級の男女 初参加の方も歓迎致します。 ◎ 集合場所 グリーンスポーツセンター 屋根無しコートになります。 ◎ 参加費用 日頃の感謝をこめて、参加費を改定させて頂きます。 ボールは主催者で用意します。 コート・ボール代込み お一人様 2時間 700円 4時間 1300円 多数のご参加お待ちしています。 会場 グリーンスポーツセンター（庭球場）附属棟 住所 ：豊中市大島町３丁目９番２－１号 電話 ：06-6398-7391 ｆａｘ：06-6398-7392 地図でご確認してください。 ◌ クラブハウス内に更衣室・シャワー（無料）あり ◌ 無料駐車場あります。 ◌ 最寄り駅：阪急神崎川駅（改札口を出て橋のある方向へ、橋を渡れば徒歩約11分で着きます。距離は900ｍです。)
| お名前(性別) | ひとこと |
nukarumi
さん (m)
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よろしくお願いします。 |
marumaru00
さん (m)
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よろしくお願いします。 |
nishitoshi
さん (m)
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宜しくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 11/10 (日) 11:00 吹田市・中の島 オムニ Bコートで11時から4時間ダブルスしましょう（男女初中級・中級） 参加者募集中
- 11/9 (土) 13:00 吹田市・中の島 オムニ B コートで13時から2時間ダブルスしましょう（男女初中級・中級） 参加者募集中
- 11/9 (土) 9:00 吹田市・中の島 オムニ D→C→B コートで9時から6時間ダブルスしましょう（男女初中級・中級） 参加者募集中
- 11/8 (金) 11:00 豊中市・グリーンスポーツセンター オムニコートで9時から4時間ダブルスしましょう（男女初級・初中級）参加費改定 参加者募集中
- 11/7 (木) 9:00 豊中市・グリーンスポーツセンター オムニコートで9時から4時間ダブルスしましょう（男女初級・初中級）参加費改定 参加者募集中
- 11/2 (土) 11:00 豊中市・グリーンスポーツセンター オムニコートで11時から4時間ダブルスしましょう（男女初中級・中級） 参加者募集中
- 11/2 (土) 9:00 吹田市・中の島 オムニ A⇒Bコートで9時から4時間ダブルスしましょう（男女初中級・中級） 締切
- 11/1 (金) 13:00 豊中市・グリーンスポーツセンター オムニコートで13時から4時間ダブルスしましょう（男女初級・初中級) 参加者募集中
- 10/9 (水) 15:00 豊中市・グリーンスポーツセンター オムニコートで15時から2時間ダブルスしましょう（男女初級・初中級) 中止
- 10/9 (水) 13:00 豊中市・グリーンスポーツセンター オムニコートで13時から4時間ダブルスしましょう（男女初級・初中級) 全て終了
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スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 左足用 ブラック 370612【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。