トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 74 ウォッチリストに入れる

秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド及びセカンドサービス練習会(中級以上)

開催番号 2845226
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2024-10-12() 12:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-10-12() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市)埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-04 14:34現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで4時間です。 バックハンドの反復練習とセカンドサービスの回転・コントロール練習です。 課題のある方にお越しいただければ嬉しいです。 確認出来たら1対2での対戦練習や練習試合をします。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級)~4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 <ウォームアップ> ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと3種類行ってください。 1.球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 2.セカンドサービス練習(30分) スピン系、スライス系を練習して、最後にリターンを付けて確認します。 3.ラリー練習(50分) (1)ムーンボール対叩き込みの練習 (2)スライス対スピンの練習 (3)1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 基本はバックハンドでつなげる練習をして、そのあとバリエーションをつけていきます。 また、スピン系・スライス系・ロブ利用・リターンダッシュなどいろいろスタイルを試してください。 時間があればシングルスの練習試合を行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 1.集合場所 :承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :大会参加され、中級程度の方。 3.参加費用 :コート代、ボール代の頭割りで600円。 4.参加人数 :4名+主催者2名 5.活動内容 :球出しやラリーの練習会です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のprincegraphite さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

手首サポーター 手首保護 親指 手首の固定 防臭 吸汗速乾 野球 左右手兼用 スポーツ 調節可能 男性 女性 フリーサイズ
TalesStore 楽天市場店 2123円

特殊:B0BLCJFN28コード:8341495838634ブランド:FTXJEHG商品カラー: ブラックサイズ情報:ワンサイズこの商品について こちらの手首は腱鞘炎やねんざなどの状況を抱え、パソコンやスマホを長時間操作する方、ペンをよく握る方、育児で赤ちゃんを抱える方、リハビリ中で少しずつスポーツを再開したい方、そんなお客様におススメです。 締め付けを自由に調整できるだけの伸縮性と、ユニバーサルサイズ。 左右兼用の仕様で、固定強度を親指部分に備わった調節可能なストラップで調節することができ、カスタムフィットを実現します。 通気性に優れた素材が、着用中の熱と湿気を放出して、手をドライで快適に保ち、長時間の使用も大丈夫です。 運動する方、パソコンやスマホを長時間操作する方、ペンをよく握る方、育児で赤ちゃんを抱える方、リハビリ中で少しずつスポーツを再開したい方に。 本製品は医療用を目的とした矯正ベルトではありません。ブランドFTXJEHGサイズワンサイズ対象年齢Adult色ブラックスポーツ野球発送サイズ: 高さ10.3、幅7.7、奥行き2.8発送重量:20手首サポーター 手首保護 親指 手首の固定 防臭 吸汗速乾 野球 左右手兼用 スポーツ 調節可能 男性 女性 フリーサイズ