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トップ > 大阪府でテニス!
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基礎練習会！サービス練習追加します('◇')ゞ

開催番号 2838078
主催者 noritama4931 さん (男性)
開催日時 2024-10-06(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-10-06(日) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 久宝寺緑地テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-10-18 17:32現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnoritama4931さんのプロフィールはこちら

☆当練習会は少人数で球数を大量に打てる練習会です。テニスに必要な各種技術力向上のための基礎練習会です☆ ★一球一球の打球から少しずつ経験を積み、ミスした理由と修正点を考え、ミスの少ないテニス目指しましょう★ ◇10月の練習会からは、サービス練習も取り入れました◇ 練習内容：ショートラリー ボレーボレー ロングラリー(ストレート・クロス) ボレスト(スマッシュ含む) サーブレシーブ 球出しからのダブルス形式練習(平行陣対雁行陣) 開催場所：久宝寺緑地テニスコート コート番号：8番コート 定員：5名(主催者を除き4名を募集) 参加費：1名 800円(参加者が少数の場合でも1名800円は固定です) 募集レベル：一般中級レベル以上(※スクールレベル中級ではありません) 使用ボールについて：使用時間約40時間を超えるとフェルトが減ってきますので、使用時間40時間を目安に60球のニューボールと総入れ替えをしています。その為、参加費を多少高く設定していますが、出来るだけ良い状態のボールで練習するため、御協力をお願いします。 ボールの空気圧について：毎回の練習後、ボール加圧機に60球のボールをすべて格納し、1.8気圧で加圧・保存しているので、打感のおかしいボールは一つも無く、練習時に拾って使うボールの空気圧を確認する必要はありません。 ―― その他 ―― 練習の最後に形式練習を行いますので「早退」が無い方のみ参加申請をお願いします。やむを得ない遅刻は問題ありませんが、参加費は変わりませんのでご了承ください。 事前にストレッチ等の準備運動をしてください。怪我は自己責任で、マナーを守ってテニスをしましょう。 降雨により練習会の中止が予想される場合は、雨雲レーダーを随時確認しつつ、開催およそ1時間前に開催の可否を決定します。テニスオフネットの伝言メール・追加情報で開催・中止の連絡を入れますので、雲行きが怪しい場合は必ず伝言メール又は追加情報を見て下さい。 開催時刻の１時間前まで参加申し込みを受け付けておりますので、当日中のギリギリ参加申請も可能です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
hirito883 さん (m) お久しぶりですが、宜しくお願い致します
silver005 さん (m) よろしくお願いします
misachin さん (f) よろしくお願いします！
yokobuu さん (f) よろしくお願いいたします(^_^ゞ
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 左足用 ブラック 370612
Homey Store 楽天市場店 7649円

スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 左足用 ブラック 370612【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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