9.28 旭で17-18②練習かダブルス

開催番号 2834397

主催者	ku-no1 さん (女性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください ku-no1さんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください ku-no1 さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2024-09-28(土) 17:00 から 1時間
参加申し込み締め切り日時	2024-09-28(土) 16:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	旭コート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-01 17:36現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のku-no1さんのプロフィールはこちら

コートは②番です。参加者が2,3名なら練習、４名ならダブルス、５名ならダブルスの形式練習を行います(^^) 練習球は30球程度持参します。 ※終了後のブラシがけも皆で分担して行いたいので、ご理解＆ご協力の頂ける方でお願いします！レベルは初中級〜。 ※ゲームはセルフジャッジで行います。対戦相手に敬意を持って、皆さんで気持ちよく試合が進行出来るようご協力お願いいたします！事前にテニスオフ画面下の「セルフジャッジとは」を確認しておいて頂くと助かります(^^)！参加費は3名時→300円、4,5名時→200円です。遅刻、早退の方も同じ金額になります。主催者枠からの申し込みが増えた場合、募集人数に達していなくてもお断りすることがありますので、ご了承ください。当日の天気がややこしい場合は、開催の約１時間前に雨雲ズームレーダーを確認し、追加の情報にてお知らせいたします。 ※開催中の事故、怪我等は全て自己責任でお願いします。コートに入る前には必ずウォーキングアップをお願いします。 ※ゲーム終了後の握手はせず、笑顔やラケットタッチで(^^) 引き続き予防に努めましょう。よろしくお願いします！

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のku-no1 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

2/24 (月) 13:00 2.24 赤川みっくすUMB杯！(試合の練習でーす^_^) 全て終了
2/24 (月) 13:00 2.24 急募1ペア！赤川みっくすUMB杯！(試合の練習です(^^) 全て終了
2/24 (月) 11:00 2.24 赤川で初級ダブルスの練習試合をしませんか？中止
2/23 (日) 11:00 2.23 赤川で初級ダブルスの練習試合をしませんか？全て終了
2/16 (日) 14:00 2.16 旭で14-15練習かダブルス全て終了
2/16 (日) 11:00 2.16 旭で11-12練習かダブルス全て終了
2/13 (木) 15:00 2.13 旭で15-17ダブルス♪ 全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
2/9 (日) 15:00 2.9 赤川ミックス杯！という名のゲーム練習です(^_^) 全て終了
1/25 (土) 11:00 1.25 赤川で11-13ダブルス！全て終了
1/25 (土) 11:00 本日です！赤川で11-13ダブルス！全て終了

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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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