トップ >
静岡県でテニス!
このページのアクセス数
166
ウォッチリストに入れる
Tweet
基本の反復練習です
| 主催者 | topper00 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-10-31(木) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-29(火) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新橋体育センター （静岡県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
初心に戻り地味な練習から見直していきたいと思います。スプリットステップ、脱力、体重移動をテーマにミニテニスを主体に練習したいと思います。短い距離で思ったところに打つことができるようになるための練習に付き合い頂ける方いませんか？ ボールはこちらで用意します。参加費はコート代を割り勘でお願いします。駐車場代が100円かかります。
- 11/13 (水) 11:00 緩〜い反復練習です 全て終了
- 11/6 (水) 11:00 緩〜い反復練習です 全て終了
- 10/24 (木) 9:00 基本の反復練習です 全て終了
- 10/17 (木) 9:00 基本の反復練習です 全て終了
- 10/10 (木) 9:00 基本の反復練習です 全て終了
- 10/3 (木) 9:00 基本の反復練習です 全て終了
- 9/26 (木) 9:00 木曜どうでしょう？ 中止
- 9/26 (木) 9:00 地味な練習です 全て終了
- 9/19 (木) 9:00 木曜どうでしょう？ 中止
- 9/19 (木) 9:00 地味な練習です 全て終了
-
主催者指定アラート
topper00さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
静岡県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
4個セット リストウエイト 在宅筋トレ 手首 足 アンクルウエイト 足首 自宅 宅トレ 筋トレ トレーニング ダンベル 足 パワーアンクル リストバンド 腕 パワーリスト 脚 脚用 ウェイトトレーニング 重り ウオーキング グッズ
Northen Farm
3590円
0.6KG/1KG 4個セット！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド手首足首の筋力UPに！首や足首に巻き付けるだけ！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 （ ニの腕 ）・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。 サイズ 0.3KG×4個 0.5KG×4個 サイズについての説明 ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。 素材 砂 ナイロン 色 ピンク ブルー ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。