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埼玉県でテニス!
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✔✔ 入間市【中央】公園10/22(火)12:30~ 【ダブルス4時間】 中級以上
主催者 | mac64 さん (男性) |
開催日時 |
2024-10-22(火) 12:30
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-20(日) 19:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 入間市【中央】公園 (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
一緒にダブルスゲームを楽しんで頂ける方を募集致します。 当方は、テニス歴30数年の中級程度です。コートNO.は承認時にお知らせ致します。 【中央公園】:川越方面から16号沿いの武蔵CC豊岡コースの角と圏央道入間IC入口の手前、「小谷田南歩道橋」のある交差点「中央公園」から入る。 1.ゲーム形式 10分程度のアップ後、4ゲーム先取(セミアド) ボールはダンロップフォート使用 ★4人未満の場合は【原則中止】(ご希望により2時間に短縮し 2人or3人でシングルスゲーム可) 2.希望レベル ●一般中級以上(自称で結構です)、年齢・性別問いません。 3.参加費/人 7人450円、6人500円、5人600円 ★小銭をご用意願います★ ★遅刻/早退でも4時間の参加費とさせて頂きます。 4.天候不順の時 雨天等で中止or決行は、【開催1時間前迄】に追加情報でお知らせ致します。 5.注意事項 ①個人開催ですので、怪我など無きよう自己責任で お願い致します。 テニス保険等は掛けていません。 ※事前に入念な準備体操・ストレッチ、 及びプレー中の充分な水分補給をお願い致します。 ②くれぐれもドタキャン&無断遅刻はご勘弁願います。 ③他でも募集しているため途中で締め切る場合、或いは 事情により募集人数を増やす場合がありますのでご承知置き願います。 6.その他 ★駐車場(無料)、自動販売機有、更衣室はありません!
主催者より追加の情報:2024年10月22日 04:34【中央公園】 お間違えないように! 【6名、2番コート連続】で開催致します。 *今日は気温が上がり微風で、穏やかな秋晴れの予報です。 *6名ですので3連チャンあり。水分補給して休憩を取りながら、楽しみましょう。 では皆様、よろしくお願い致します。
- 11/28 (木) 8:30 ✔✔ 入間市【中央】公園11/28(木)8:30~ 【4人でダブルス2時間】 中級以上 締切
- 11/26 (火) 12:30 ✔✔ 入間市【中央】公園11/26(火)12:30~ 【ダブルス4時間】 中級以上 締切
- 11/21 (木) 10:30 ✔✔ 入間市【中央】公園11/21(木)10:30~ 【4人でダブルス2時間】 中級以上 締切
- 11/14 (木) 8:30 ✔✔ 入間市【中央】公園11/14(木)8:30~ 【4人でダブルス2時間】 中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/12 (火) 12:30 ✔✔ 入間市【中央】公園11/12(火)12:30~ 【ダブルス4時間】 中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/7 (木) 8:30 ✔✔ 入間市【中央】公園11/7(木)8:30~ 【4人でダブルス2時間】 中級以上 全て終了
- 10/31 (木) 10:30 ✔✔ 入間市【中央】公園10/31(木)10:30~ 【4人でダブルス2時間】 中級以上 全て終了
- 10/29 (火) 12:30 ✔✔ 入間市【中央】公園10/29(火)12:30~ 【ダブルス4時間】 中級以上 中止
- 10/29 (火) 12:30 ✔✔ 入間市運動公園10/29(火)12:30~ 【4人でダブルス2時間】 中級以上 全て終了
- 10/17 (木) 8:30 ✔✔ 入間市運動公園10/17(木)8:30~ 【4人でダブルス2時間】 中級以上 全て終了
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ひざ用・ブラック L 380003・・Style:ひざ用Size:L・ヒザの軽い圧迫・保護に独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。・かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。・ストレスフリーなヒザまわり縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。・ライトスポーツにおすすめ長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。・素材:ナイロン・ポリウレタン説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。