トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 232 ウォッチリストに入れる

武蔵野市営 ★基礎錬 ＆ ダブルス★ 中上級（相当）

開催番号 2829762
主催者 yamten3 さん (男性)
開催日時 2024-09-25(水) 08:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-09-25(水) 01:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 武蔵野市営コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-01 01:50現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyamten3さんのプロフィールはこちら

＜熱中症への注意を最優先で進めます！＞ ●日陰での休憩を定期的に複数回とります。 ●少しでも体調に異変を感じそうな気配がありましたら、どの場面でもすぐに表明しましょう。 テニスを続けるより予防の方が大事です。 ＜募集ガイド ～男女共通～ 4～５人で行うダブルス練習会＞ ●中上級相当 20～60代 前半位 （サーブ・リターンとも安定して進められる） （脚を積極的に使ってポジションニングする人） ＜練習内容＞ ●始めの２０分位基礎練習 ・ミニラリー ・ロングラリー ・ボレスト ・サービス練習 ●残り時間でダブルスゲーム ・４ゲーム先取など・組替あり ＜３名以下の場合＞ ●諸事情で当日総員３名以下となる場合は「球出し練習」を行います。 （ボール５０球・カート用意します） ＜その他＞ ・キャンセル無しを願います。 ・スポーツ保険無し、万一の怪我は自己責任となることに了承出来る方。 ＜参加費＞ 総員５名→300円（試合球代込み） 総員４名→400円（試合球代込み） 総員３名→500円（相互球出し練習５０球）（ボール補填代込み） 総員２名→600円（コート代割勘+球出し用ボール補填代） ＜コート番号・雨天判断について＞ ・コート番号=5番。 正確には8時４５分開始 ・雨天中止は基本一時間前に追加情報に記載 ◆小雨が続く見込み→中止 ◆ 小雨が一時パラつく見込→開催します・・雨が嫌な方はご遠慮下さい

主催者より追加の情報:2024年9月25日 01:12

当オフは締切時間となりましたので募集を終了しました。明日は３名で球出し練習会となります。練習球50球を用意します。基礎連と実践タイプの練習を行います。強化練習したいメニューがありましたらコートでお聞かせください。よろしくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
daz8888 さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
S(m)さん 中上級
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
10/14(月)09:00 男S 初中級 まもなく満員
会場 テニスラウンジ新座
主催者のyamten3 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    yamten3さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

鼠径ヘルニアベルトトラス シングル/ダブルインギナルまたはスポーツヘルニア用 ユニヘルニアサポートベルト 2つの取り外し可能 な圧縮パッド 鼠径ヘルニアの軽減 男女兼用（脱腸帯）
サプリコスメ専門店アット美健 4438円

◆商品名：鼠径ヘルニアベルトトラス シングル/ダブルインギナルまたはスポーツヘルニア用 ユニヘルニアサポートベルト 2つの取り外し可能 な圧縮パッド 鼠径ヘルニアの軽減 男女兼用（脱腸帯）痛みのサポート：シングルヘルニアまたはダブルヘルニアをサポートし、 2つの可動圧縮パッドを使用して、弱った鼠径部の筋肉を支え、ヘルニアに穏やかな圧力をかけ続けます可動式圧迫パッド：ヘルニアベルトには2つの形状の圧迫パッドが含まれており、シングルヘルニアまたはダブルヘルニアの痛みを適しています、弱った筋肉をさらにサポートします柔らかな生地と通気性のあるデザイン：耐久性があり、洗濯機で洗える肌にやさしい素材でできているため、より快適で通気性があり、衣服の下での長期着用に適しています（下着なしでは使用できません）調整可能なサイズ：ベルトは調整可能で快適です。 それは間違いなくあなたを抱きしめ。 ヘルニア手術の前後に使用できます品質保証：ご不明な点がございましたら、お問い合わせください痛みのサポート：シングルヘルニアまたはダブルヘルニアをサポートし、 2つの可動圧縮パッドを使用して、弱った鼠径部の筋肉を支え、ヘルニアに穏やかな圧力をかけ続けます,ヘルニアベルトには2つの形状の圧迫パッドが含まれており、シングルヘルニアまたはダブルヘルニアの痛みを適しています、弱った筋肉をさらにサポートします,耐久性があり、洗濯機で洗える肌にやさしい素材でできているため、より快適で通気性があり、衣服の下での長期着用に適しています（下着なしでは使用できません）,調整可能で快適です。 それは間違いなくあなたを抱きしめ。 ヘルニア手術の前後に使用できます.

武蔵野市のテニスコート
武蔵野庭球場 テニスコート
武蔵野市のテニスの試合