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千葉県でテニス!
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☆朝練☆基礎練習&ゲーム★検見川★
主催者 | furufuru2626 さん (男性) |
開催日時 |
2024-09-28(土) 06:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-27(金) 21:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 検見川総合運動場 (千葉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
ラリーメインの練習会です。 朝イチの比較的まだ涼しい時間に練習できます♪ 練習7割、ゲーム3割位です。 良ければ一緒に練習しましょう! 【練習内容】 アップ 1 ショートラリー 2 ボレーボレー ラリー 1 クロスラリー 2 ストレートラリー 3 ボレスト 4 サーブ&リターン 途中、希望者は参加者の方のスマホor10インチ強位迄のタブレットでの撮影致します。カメラスタンドを2本用意します。お声がけ致しますので、各位フォームチェックにお役立て下さい。 途中、ラリーで疲れた方はお声掛け下さい。 ローテーションの配慮をします。 その後、残り30〜40分位でサーブからのゲーム練習にする予定ですが、参加された方の人数や意見を聞いて変更の可能性もあります。 【募集条件】 男女問いません。 初級〜中級位を想定しますが。それ以上の方でもお相手して頂けるなら歓迎致します。 必要体力レベル ☆☆★★★ レベル差があってもそれを許容できる方。 事故の際など各位自己責任で対応できる方。 テニスオフ初参加の方も歓迎致します。 (プロフィールの記載のない方は、記載の後申込をお願い致します。) 遅刻、早退は自由ですが、先に連絡だけは下さい。 意図しない遅刻の場合も判った時点で連絡をお願いします。 また、急用でキャンセルとなった場合も、ご連絡だけはお願い致します。 その際の会費は結構です。 【集合場所】 承認時にお知らせ致します。 各位、準備運動を済ませ直接コートにお越し下さい。 【会費】 一人600円 現金かペイペイ、aupayで対応いたします。 現金の場合は小銭のご用意をお願い致します。 【アクセス】 JR検見川駅から施設入口まで徒歩10分。 施設は色々なグランドが有り広大です。 施設入口からコートまで歩いて3〜4分。 道が不安な方は駅にお迎えに行きます(先着2名)。 お車の場合は承認時に駐車場所をお伝え致します。 【その他】 ・自販機はコート横にあります。 ・コンビニも歩いて3分位にあります。 ・トイレはすぐ近くに簡易トイレが設置してあります。 ・他でも募集をかけているため、定員間近だと締め切られている可能性が有ります。その際はご容赦下さい。
- 10/6 (日) 6:00 ☆朝からシングルス!☆in検見川 参加者募集中
- 9/29 (日) 14:00 ☆江戸スポ☆サーブメインの練習会! 参加者募集中
- 9/29 (日) 6:00 ☆朝練☆ダブルスゲームメイン!★検見川★ 参加者募集中
- 9/23 (月) 7:00 ☆朝練☆基礎練&ゲーム 参加者募集中
- 9/22 (日) 19:00 日曜ナイター★基礎練&ゲーム★青葉の森 参加者募集中
- 9/22 (日) 6:00 ☆朝練☆50:50!サーブ&ゲーム★検見川★ 参加者募集中
- 9/21 (土) 17:00 ナイター★基礎練&ゲーム★フクダ電子ヒルス 参加者募集中
- 9/21 (土) 6:00 ☆朝からシングルス!☆in検見川 締切
- 9/16 (月) 17:00 中級シングルス★フクダ電子ヒルス★ 終了(オフレポ書き込み可)
-
9/16 (月) 8:20
祝日★快適♪インドア★基礎練&ゲーム練習会
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3)
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都道府県アラート
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サイズ:L 腰 サポーター コルセット 腰ベルト 骨盤ベルト 強力固定 骨盤補正 メッシュ通気 フィット感重視 装着しやすい 美しい姿勢 薄型 洗濯可 スポーツ 仕事用 作業用 男女兼用 プレゼ
hankuroom 楽天市場店
7774円
サイズ:L 軽い力でしっかり締り&正しい姿勢を強力アシスト 背骨に配置した10個の滑車が、締め付けを強力にサポート。滑車の原理により少ない力でストラップを軽く引っ張るだけで腰回りをぎゅっと締め付けて強力に安定させます。マジックベルトと滑車式2段階の締め付けでがっちりサポート。腰部分は約21.5cmのワイド設計で腰椎から骨盤にかけて過度な動きを制限し、腰全体を幅広くしっかりガード。さらに伸縮性のない素材を使うことで、腰を正しい位置に固定・維持してくれます。 着脱簡単&締め具合をコントロール シュッとストラップを引くだけの簡単操作でストレスフリー。複雑な操作は一切不要!女性やご年配の方でも簡単に装着いただけます。動滑車、調整ストラップにより、腰への締め具合を細かくコントロールできる腰痛ベルトなので、パソコン中・作業中・スポーツ中など活躍シーンに合わせてサポート力を自在に調整できます。 抜群の通気性&軽くて快適な装着感 腰 サポーター本体の大部分にメッシュ素材を採用。薄く通気性、伸縮性に優れており、不快な蒸れを軽減します。汗をかく夏場や長時間の着用でもムレにくく快適に使用できます。この腰 サポーターはわずか207g!従来品より大幅な軽量化を実現。長時間付けても身体への負担が少なく快適です。 様々な場合で大活躍&選べる4サイズ 腰の負担を減らし日常生活をサポートしてくれる腰 サポーターです。抜群のフィット感でどんな時でもお使いいただけます!立ち仕事、長時間にわたるデスクワークや運転をする仕事など長時間同じ体勢をとり、腰に負担がかかり、腰痛を起こしやすい方、産後の方や美しい姿勢をよくしたい方にもおすすめできる腰痛ベルトです。腰全体に巻いて10秒だけで簡単に腰をケア!68*106cmまでの幅広いウエストに対応可能、いろんな体型の方にもフィットします。男女問わずお使い頂けます。 洋服にひびきにくい&水洗いOK 腰部分の厚みは約1.3cm。薄手でスッキリしたデザインだから洋服の下につける場合は、シャツを羽織ると見立ちにくいです。汗をかいたとしても水洗いが可能となります。40*以下の水温で手洗いして、日陰でつり干しをしてください。