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トップ > 千葉県でテニス!
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木曜午前レッスン たくさん打てて、たくさん指導！ 90分 中上～上級 お試し参加

開催番号 2826532
主催者 smiletennis さん (男性)
開催日時 2024-10-31(木) 11:10
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-10-30(水) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 スマイルテニススクール （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-11-27 22:04現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のsmiletennisさんのプロフィールはこちら

この中上～上級クラスは、在籍者が比較的少ないので、ばっちり打てて、たくさんアドバイスがもらえます。 各ショットの基礎・応用・安定感やゲームのポジション・コースなどが、まだ今一つ定まらない方が対象です。 球出しによる基礎練習、ラリー練習、サーブ練習、スクール生も含めて人数が集まればダブルスのゲーム形式といった90分間の内容です。 単発での参加も受け付けようと思います。ご参加お待ちしております。 時間：11：15～12：45（90分間） ※受講手続きの為、10～15分前に到着して下さい。 時間厳守。事務所で先に入金をお済ませ下さい。 遅れた場合、参加できない場合もございます。 ※雨の場合は雨天中止となります。 原則的に1時間前決定でスマイルテニススクールのホームページに雨天中止の連絡をいたしますので、 ご確認下さい。直前にメールをいただいたり、電話をいただいても1人でやっている テニススクールなので連絡がつかない事がございます。 また、天候が不安定で中止判断が遅れる事がございますので、ご了承下さい。 天候判断が難しい場合はキャンセルにしていただいて結構です。 毎週やっていますので次回にしていただいた方が無難です。 対象：成人の中上～上級者以上の方。おおよそテニス歴5年以上。 レッスン形式ですので周りの方と楽しく、 コミニュケーションを取って、指導者の 話を良く聞きながら受講いただける方。 料金：2,000円（税込み） ※この価格はスクールに初めて参加する方の価格です。 2度目のスクール参加料は3,000円です。 ※無断キャンセル厳禁！キャンセル代全額いただきます。 場所：スマイルテニススクール(043-301-6473) アウトドアオムニコート1面 ホームページもご覧ください。 インストラクターはスマイルテニススクールの井上大志です。長い指導経験により的確なアドバイスや正しい体の使い方などをお伝えしたいと思います。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/10(日)08:50 団体 中級~中上級 残枠あり
会場 松戸テニス倶楽部
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JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ・ブラック LLサイズ 371004・・Size:LLサイズStyle:JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ・ヒザのお皿の下のトラブルにお皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。・装着が簡単バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます・お皿の下を適度に圧迫本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。・どのようなスポーツにも対応硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。・素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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