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東京都でテニス!
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サーブ＆リターン、スマッシュ！10月30日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートB
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-10-30(水) 12:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-30(水) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 青山運動場 テニスコートB （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
（Hさんカード） 独立コートで 贅沢に サーブ＆リターンとスマッシュを徹底練習します！ 30分はサーブ＆リターン（撮影なし） 残り時間は ２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜③ ④〜⑥にわかれて ラリーを2往復入れて ①〜③は3往復目以降にロブを入れる、④〜⑥はラリーとドライブボレーやスマッシュをします（①〜③は２球交代④〜⑥は2人交代） 5分ごとにローテーションします 独立コートなので 打ち込み放題です笑 私はストロークは練習していますが、中々進歩しません^^; ボールは横からではなく、上からが得意みたいです。 自分の得意を武器にしたく練習しますので、ご一緒して頂けましたら嬉しいです。 最多で主催者入れて6名 【参加費】 500円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎コロナ感染対策としてマスク着用！プレー中は外して頂いて結構です。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
主催者より追加の情報:2024年10月28日 06:58私の練習会で マスクは不要です( ◠‿◠ )
主催者より追加の情報:2024年10月30日 08:33おはようございます ヒロカップの寛子です 今日の練習ですが以下番号で回します ①ANさん ②みちょこさん ③いっちーさん ④maisan ⑤まだ空いています ⑥ヒロカップ寛子 最初 ①②がリターン ③から⑥がサーブ 2球交代で サーブ→リターン→3球目まで で交代とします（サーブ練習なのでそれ以上のラリーはしません） 参加者の体力を見て 今日は30分超をサーブにする予定です。
- 3/14 (金) 10:00 第32回ヒロカップ シングルス大会 エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛 ご自宅近くからのお迎えつき 参加者募集中
- 3/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン 3月7日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/25 (土) 14:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）@新宿区西落合公園 締切
- 1/24 (金) 15:00 ショートラリー＆ロングラリー＆サーブ・リターン 1月24日 15時～ 17時 麻布運動場 テニスコートＤ 中止
- 1/24 (金) 15:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠麻布運動場 テニスコートＤ 参加者募集中
- 1/24 (金) 12:00 青山で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 1月24日(金曜)12時00分～ 14時00分 青山運動場 テニスコートＡ 参加者募集中
- 1/23 (木) 12:00 サーブ＆リターン 1月23日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/22 (水) 12:00 ＜初企画＞ スマッシュ 徹底練習 1月22日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＣ 締切
- 1/17 (金) 8:00 青山で朝から基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 1月17日(金曜) 08時～ 10時 青山運動場 テニスコートＡ 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/16 (木) 9:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 終了(オフレポ書き込み可)
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サイズ：8cm x 7.5cm◆商品名：GOGO スポーツリストバンド 手首バンド 汗止めリストバンド スウェットバンド 吸汗速乾 通気性あり 伸縮性あり バスケットボール野球テニス 2個セット - オレンジ【数量・採寸について】1個入りまたは2個入りの価格を選択できます。サイズ：約。長さ8cm x幅7.5cm、伸縮性のある素材で大人/若者の手首にフィット【プレミアムクォリティー】厚みのある2層構造のコットンと伸縮性のあるスパンデックスでできており、洗濯後もしっかりホールドし、型崩れしません。軽量で快適な履き心地、滑りにくい【カラフル】さまざまな色がどんなスタイルにもマッチし、男性と女性の両方に最適です。さまざまなイベントテーマ（黒、白、赤、青、緑、黄、オレンジなど）の色を見つけることができます。【実用的】二重層により、汗をしっかり吸収する吸収性が高くなります。額から汗を拭くと、暑い日でも体を乾かしやすくなります。タオルよりも便利です。【幅広い用途】テニス、バスケットボール、野球、サッカー、ソフトボール、バレーボール、ランニング、ジムでのエクササイズなど、あらゆる種類のスポーツに最適。カスタムプロモーションプロジェクトにも最適1個入りまたは2個入りの価格 この素敵な手首のスウェットバンドは、汗が手に伝わるのを効果的に防ぎ、スポーツやゲームでのパフォーマンスを向上させます。 タイプ：リストバンド、スウェットバンド サイズ大人と若者にフィット：約8cm x 7.5cm 素材：綿80％、弾性繊維20％、極太2重 パッケージ：GOGOポリバッグにリストバンド1つ カラー：ソリッドカラーストライプカラー。 機能： ×二重層は、汗を効果的に保持するように設計されており、スポーツをするときに気分がよくなります。 ×快適に着用でき、耐久性があり、確かに長期的です。 ×あなたの選択のための15の美しい色。さらに、洗濯後も色は明るいままです。 ×バスケットボール、サッカー、テニス、サッカー、ジョギングなど、あらゆる種類のスポーツアクティビティに最適です。