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東京都でテニス!
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1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・内山運動公園/2時間
主催者 | sasaki56 さん (男性) |
開催日時 |
2024-10-28(月) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-27(日) 23:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 内山運動公園テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
◾️自己紹介 ・年齢:29歳 ・テニス歴:4年 ・レベル:中級ぐらい ◾️対象レベル ・初中級〜(あまり気にしません。) ・胸を貸してくださる中上級以上の方も大歓迎です。 ◾️当日の流れ 基本メニューは以下の流れですが、2人で相談して柔軟に決めます。 (練習多めorゲーム多めなども、ご相談可能です。夏場はこまめに休憩し、健康第一で実施します。) ・ショートラリー(5分) ・全面ラリー(10分) ・ボレーストローク(5分) ・スマッシュ(5分) ・サーブ(5分) ・1セットゲーム(90分) ◾️その他 ・年齢性別は問いません。 ・参加費:700円(コート代+練習用ボール、ゲーム用ニューボール) ・駐車場:あります ・雨天中止の場合は、前日までにご連絡させていただきます。 ・コートに直接お越しください。 ・個人での主催です。怪我や事故等、全て自己責任です。 (※よくご一緒させていただくaratanboさんの登録内容を参考にさせていただきました。)
- 12/20 (金) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・下清戸/2時間 締切
- 12/17 (火) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・プラザ/2時間 締切
- 12/16 (月) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・内山運動公園/2時間 参加者募集中
- 12/13 (金) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・下清戸/2時間 参加者募集中
- 12/12 (木) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・プラザ/2時間 締切
- 12/10 (火) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・プラザ/2時間 締切
- 12/9 (月) 11:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・内山運動公園/2時間 中止
- 12/9 (月) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・内山運動公園/2時間 締切
- 12/5 (木) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・プラザ/2時間 締切
- 12/3 (火) 9:00 1:1でシングルス練習/初中級以上/オムニ/清瀬市・下清戸/2時間 締切
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足首固定保護 スポーツ時の予防、保護等を目的に足首、関節、靭帯をしっかり保護サポートします、痛みの原因である動きを確実に制限 固定 することが可能です、また、捻挫対策などの予防としての利用も有効です。 加圧ベルト 設計は人体工学に沿ったものであり、元の圧力ベルトに基づいて、追加のゴムバンドを使用して、圧力を高めるように設計されています。左足と右足は別々に設計されており、よりプロフェッショナルです。 適用対象・男女兼用 バスケットボール、サッカー、ランニング、サイクリング、エクササイズ、ウォーキング、登山の場合。それを使って足首の病気による痛みを緩和します。例えば足首の捻挫、足首の腱炎、足首の筋肉の足首の膜炎、足首と腱炎、足首の疲れが溜まります。 高弾力と優れた通気性 超薄型,通気性が優れた生地を採用。この足首サポーターは長時間装着できます。何の違和感もありません。超薄タイプなので、靴を履くことに対して余分な束縛感を与えず、運動靴を正常に着用することができます。 マジックテープのデザイン マジックテープのデザインなので、簡単に貼ることができます。外で靴下を履いたり、室内で素足で履いたりできます。それを剥がしたり粘着したりするだけで簡単に着脱可能です。出かける前に時間がかかりません。