初中級、2時間しっかり基礎練習しませんか

開催番号 2824183

主催者	nori0459 さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください nori0459さんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください nori0459 さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2024-10-06(日) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-09-29(日) 20:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-14 02:59現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

テニス始めて13ヶ月です。スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。中級目指して頑張ってます。基本は3人で１対２で練習します。とにかくラリーを続ける事を主眼にした練習です。先ずはラリーを２０回は続けたいです。出来れば５０回続けられる様になる練習をします。メニューはショートラリー 3分 x3セット半面のロングラリー3分 x3セットアレーコートのロングラリー 3分 x3セットクロスのロングラリー両面3分 x3セットここまでで１時間少し長めの休憩取ってボレーボレー 3分 x3セットボレスト 3分 x3セットサーブアンドレシーブ左右交互に10本入るまでスマッシュ軽く打って10本入るまで全面のロングラリー 7分x3セット休憩は頻繁に取ります費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの20球とプレッシャーボール新球1缶持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもありますドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年10月4日 15:05

日曜天気は問題なさそうですのでご参加宜しくお願いします。コートは4番コート、奥の右側のコートになります。私は8時45分には現地におります。

主催者より追加の情報:2024年10月6日 08:31

玄関ゲートが閉まってましたら、把手を引けば開きますので自分で開けて中に入って下さい。開門は９時なので９時前の入場の場合は、中に入ったらゲートを閉めて下さい。私は既に現地におりますので宜しくお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2024-10-06 11:49 -----さんの投稿

参加の皆さん今日は地味な基礎練習をみっちり２時間お付き合い頂き有難うございました。下手な進行にもご協力頂いてしっかり練習出来ました事感謝です。有難うございました。

2024-10-06 15:57 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。しっかり練習出来て良かったです。また機会があればよろしくお願いします。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/6 (日) 13:00 初中級、ギュッと集中してストローク、ボレー、サービス、リターン濃い2時間の練習締切
4/5 (土) 15:00 初中級、ギュッと集中してストローク、ボレー、サービス、リターン濃い2時間の練習締切
3/30 (日) 15:00 初中級、ボレーとストローク体重乗せる特訓の2時間締切
3/29 (土) 15:00 初中級、ボレーとストローク体重乗せる特訓の2時間締切
3/23 (日) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間締切
3/22 (土) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間中止
3/20 (木) 15:00 初中級、ボールに体重を乗せる強化の2時間締切
3/20 (木) 12:00 初中級、単独コートでサーブ1時間、ボレー1時間好き放題します(笑) 締切
3/16 (日) 13:00 初中級、サーブ、リターン、ストローク強化の2時間中止
3/16 (日) 13:00 初中級、サーブ、リターン、ストローク強化の2時間締切

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四條畷市のテニスコート