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埼玉県でテニス!
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【沼辺】サーブ練習会(9/21）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-09-21(土) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-21(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 吉川市沼辺公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ９月２１日（土） 午前８時から午前１０時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【参加者のレベル】 初中級以上(年齢性別不問) ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし。)。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度は、サーブリターンからラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 吉川市沼辺公園庭球場ハードコート １番コート(西側端＝駐車場入口から３面あるコートの一番奥側) 駐車場は、沼辺公園北側とテニスコートとの間にあり、駐車場入口は、公園東側の道路からのみ進入可能です。 入り口が分かり辛いので、初めての方は、Google Earth等、地図で調べてからお越しください。 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良やウェザーニュースで風速８m/s以上の強風予報などで開催を中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2024年9月20日 12:46【練習球の変更】 DUNLOP HDからYONEX TOURに変更します。 【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
【沼辺】サーブ練習会（9/21)参加の皆さん、蒸し暑い中、お疲れ様でした。▽本日は練習球をYONEX TOUR 100個に変えましたが、DUNLOP HDよりも打感が柔らかでしたね。▽試合で使うファーストサーブのフラットサーブの確率向上が課題なのですが、本日もまだまだでした。▽10/5(土)に埼玉県秋季ベテラン大会本戦１回戦で、いきなり第二シードの選手と対戦するので、それまでにサーブで主導権を握れる展開に持っていきたいものです。(サーブ練習会後、引き続き、久しぶりのボレー練習会でお疲れモードの主催者より...)
今年７月から既に11回通っている、鍼灸院「ノワール」（埼玉県越谷市下間久里３４６－２４)さんは、ワンプライスの明朗会計で 施術時間も約90分間と長く、とてもコスパのよい鍼灸院です。一度お試しあれ(主催者より…)
■主催者様、参加者様、本日はお付き合い頂きありがとうございました。 本日もたっぷりと充実した練習が出来ました。 ■今日は天気のためか非常に疲れました。特に最後のサーブ＆レシーブ練習でのレシーブでは足が動きませんでした。体力不足を痛感しました。 ■少し前から前後の体重移動を大きくしているのですが、打点に顔が残らない状態です。そのため、本日は打点に顔を残す事が目標でしたが、自己評価は50％程度でした。まだまだ練習が必要なので、また参加させてください。
主催者様、ご参加の皆様、本日はありがとうございました。体力不足で最後リタイヤしご迷惑をおかけしました。あの後、ボレー練習会に参加された方々すごいです。 ◆先日よりお邪魔しているテニスグループでこの練習会が話題になります。 この練習会の良いところ ①参加の敷居が低いんです。性別、年齢、戦績などの条件がなく、上手になりたい気持ちが参加条件。 ②ボールが良いんです。時に新球だったり、使用球でも空気の甘いボールに当たったことがありません。これ大事なんですよね。 ◆サーブは、昨日350kmの運転で疲れたのか力が抜けて比較的安定してました。プレッシャがかかる場面でこのスイングを続けるのは難しい。2ndサーブの安定が必要です。 また、練習させてください。
こんばんわ：今日のサーブ練習は、トスが安定せず、ネットに引っ掛けてしまう 回数が多かったこと。トスに言及すると、トスした左手をクルッと回すと、身体の左側に壁ができて、タメができてから打てると。また、左手を回すと、上体が 倒れにくいため、パワーの伝達も安定するようです。また、暑さに負けず頑張ります。
皆様お疲れ様でした。 サーブの途中でグリップを無意識に厚く握り変える癖を修正し、しっかりコンチネンタルグリップでスライスサーブを打つことを課題として練習しましたが、まだグリップが厚いとKさんに指摘してもらい、ひたすらスライスサーブばかり練習しました。しかし、満足のいくサーブは打てず、明日も引き続き練習させていただきたいと思います。よろしくお願いします。
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9/23 (月) 17:00
【松伏】ゆったりロングラリー練習会（9/23）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) -
9/23 (月) 15:00
【松伏】サーブ練習会（9/23）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) - 9/22 (日) 8:00 【東越谷第２】サーブ練習会（9/22） 中止
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9/21 (土) 10:00
【沼辺】ボレー練習会（9/21）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
9/16 (月) 17:00
【松伏】サーブ練習会（9/16）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) -
9/14 (土) 8:00
【東越谷第２】初中級シングルス（30分間試合✕２）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
9/7 (土) 8:00
【平方】ビデオ撮影付きサーブ練習会（9/7）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) - 9/1 (日) 8:00 【平方】ビデオ撮影付きサーブ練習会（9/1） 中止
- 8/31 (土) 17:00 【松伏】サーブ練習会（8/31） 中止
- 8/31 (土) 8:00 【沼辺】サーブ練習会(8/31） 中止
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