トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
152
ウォッチリストに入れる
Tweet
サービスの質強化身体の使い方2時間徹底レッスン
| 主催者 |
tennis365yuta
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-09-14(土) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-13(金) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 久我山オートテニス （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
現役コーチによる1stサービス徹底練習です！ 普段なかなかサーブだけを練習する機会は少ないと思います。 独立コートでの練習となりますので隣を気にせず練習出来ます。 身体の使い方、スイングの仕方を練習しながらサービスの質を上げることを目指す2時間練習です。 内容はラケットワークの改善、身体の使い方をよくしていくことで力感なくスイング出来るような感覚が身に付きます。 骨盤、肩甲骨回りの連動性を出せるように頑張っていきましょう！ 今回はシンプルで再現性を出しやすいテークバックを意識した練習です。 特にフェースが開きやすい方には必須の内容になります。 こんな方にオススメ ・確率は悪くないが攻撃的ではない ・正しい動作を覚えて現在のサービスより向上させたい方 ・スイングスピードを上げたい方 ・回転量を上げたい方 ・力感なく打てるような感覚を身につけたい方 ・サービスに関して課題が分からずアドバイスしてもらいたい方 料金 6500円(ボール、コート代込み) レベル 初中級-上級 ○連絡事項 ・雨天の場合は90分前に中止決定を出します ・駐車場はコートの前にあります。 ・更衣室は久我山オートテニスのクラブハウスにありシャワーが使用可能です。 ・キャンセルに関しては2日前と前日半額、当日は全額のキャンセル料がかかるためご注意下さい。 ・2人以上での人数による料金の変動はありません。 ・3日前の時点で参加者がいない場合は中止となることがあります。 ・参加者が１人の場合はコート代も含めて1時間10000円でプライベートレッスンも可能です。 ・2人以上で成立とさせていただきます。 ・途中雨で中止となった場合、やった時間分料金がかかります。 ・何かご不明点ございましたらご連絡いただけたらと思います。
- 9/16 (月) 15:00 ローボレー、ミドルボレー、ハーフボレー基本技術&ボレー系のラリー1時間強化レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/16 (月) 13:00 ロブに対するスマッシュ&ハイボレーとネット際のハイボレー2時間強化レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/16 (月) 8:00 2時間アプローチからのネットプレー強化レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/15 (日) 14:00 2ndサーブ確率アップ1時間徹底レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/15 (日) 12:00 スライス、ローボレー、ミドルボレーのネットプレー技術強化レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/14 (土) 15:00 2時間ひたすらラリー最後に参加者でダブルスゲームレッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/14 (土) 11:00 ストローク2時間徹底、前半球出しで基本後半ラリーレッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/13 (金) 20:00 シングルス2時間強化レッスン中級、中上級 全て終了
- 9/7 (土) 15:00 ローボレー、ミドルボレー、ハーフボレー基本技術&ボレー系のラリー1時間強化レッスン 全て終了
- 8/23 (金) 20:00 シングルス2時間強化レッスン中級、中上級 全て終了
-
主催者指定アラート
tennis365yutaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
Goosom 膝サポーター (2枚入り)ひざサポーター 調整可能 加圧ベルトスポーツ用 滑り止め 通気性 保温性 伸縮性に優 男女兼用 K15D 赤
マクファーランド
2199円
Goosom 膝サポーター (2枚入り)ひざサポーター 調整可能 加圧ベルトスポーツ用 滑り止め 通気性 保温性 伸縮性に優 男女兼用 K15D 赤膝サポーターは2本の調節できる加圧式ベルトがあります。固定して全方位の膝をしっかり支えます。マジックテープデザインで自分好む引き締め具合によってサポーターのサイズを気軽に調整できます。膝をピンポイントで安定させ、膝にしっかりと巻き付け、しっかりと固定して衝撃を分散させます。圧力を分散させる一方、膝の動きを影響ありません。膝上下に不安を取り除き、膝の摩擦と衝撃も予防できます。膝サポーターは伸縮性に得意な生地を採用し、良い弾性があり、多くの小さい通気穴が設計され、蒸れにくく、肌に優しくフィットします。伸縮性の高い生地をエッジングに付けているので、激しいスポーツでも脱落する心配がありません。より安定感を感じていただけます。運動中はリラックスして、束縛がありません。周径は膝上10cm付近を計測してください。M（35-41cm），L（42-47cm），XL（47-55cm）。左右兼用、男女兼用、2枚入。ランニング、ジョギング、サイクリング、テニスなどのスポーツに大活躍。ジョギング、バスケットボール、野球、バレーボール、登山等の日常アウトドア活動の時。柔軟性、安定性、優れた耐衝撃効果が期待できます。お仕事や家事の負担が膝にくる人におススメの膝サポーターです。特別な注意：ズボンの上に膝のサポーターを着用することはお勧めしません。これにより、膝のサポーターが簡単にスライドします。