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世田谷区大蔵第二運動場:早朝1時間 ポイント練習

開催番号 2820016
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2024-09-12(木) 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-09-11(水) 22:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 大蔵第二運動場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2024-09-21 12:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

市民大会、区民大会の季節ですね! 早朝1時間、実戦に役立ちそうなポイント練習を行います。 (主催者含め3名未満ならシングルス、4名ならダブルス、ボールはDUNLOP FORT) ある程度テーマを決めたいと思います。参加者のご希望があれば採用しますので、申し込み時に記述下さい。 ダブルスの場合:基本セオリーの以下2つを基本とします。 テーマ1:前衛につかまらないクロスラリー サーブから開始で雁行クロスラリーをなるべく続け、甘いチャンスがあれば前衛が相手前衛へポーチ。 テーマ2:プレッシャーをかける平行陣 サービスダッシュからの平行陣VS雁行陣 シングルスの場合:以下が例です。 テーマ1:バッククロスラリーからの展開 短い球をアプローチして前へ出る、回り込みストレートで攻めるなど、各自の得意パターンを磨きます テーマ2:前後左右への配球 相手を動かす配球を意識し、得意パターンを確立して磨きます テーマ3:シコラーになる センターセオリーでひたすらミスなく返し続けます アップ:サービス1人4本のみ。 ipadでビデオ撮影を行い、後日参加者限定のネット共有をさせて頂きます。 お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件: 市民、区民大会や草トーにでる方、これから出てみようと思っている方。 レベル、年齢、性別、国籍は問いません。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 (球拾い、撮影にご協力をお願いします) ●費用 :コート利用料 現金500円 (PayPayも歓迎) (参加人数にかかわらず、上記一定です) ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始30分前前後にテニスオフ機能の追加情報(メールもいきます)でご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。(連絡がなければ実施です) ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2024年9月12日 05:31

本日8番コートです

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-09-12 08:20 sata2024さん の投稿

朝練続けたいです

2024-09-12 08:47 hisanaさん の投稿

今朝もご参加ありがとうございました! 区民大会に向け実戦に近いゲームができ、皆様に感謝します。引き続きよろしくお願い致します。

10/5()09:50 女D 誰でも◎! 残枠あり
会場 ゆうぽうと世田谷レクセンター
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