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大阪府でテニス!
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中級練習会
| 主催者 | tetsu27 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-09-04(水) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-03(火) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 高槻市総合スポーツセンター第２テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
今回は２時間の基礎練習メニューです。前半は基本、後半は参加者様それぞれの課題克服メニューに取り組んでいただきます。 原則としてゲームはやりません。ボールは用意します。費用は参加者様４人で４００円、３人５００円、２人で６００円、１人で７００円です。 今回はダブルスのフォーメーションやシングルスの練習もやりますので、ご希望を言っていただいたら出来るだけ対応します。 私の個人的な考え方ですが、ゲームだけでは上達はあまりしないと思っています。 メニューの一部で若い頃指導を受けたシングルスはA先生、ダブルスはT先生の考えを少しお伝えさせていただきます。 A先生は元国体選手、T先生はオリンピックコーチで、いずれも指導力には定評のある方ですのでそんなに間違ったことはおっしゃってないと思います。お二人ともおっしゃってることは結構シンプルで、メンタル的にも吸収しやすいと思います。 ではご参加お待ちしています。
- 9/18 (水) 9:00 初級・中級練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 9/11 (水) 9:00 中級練習会 全て終了
- 8/30 (金) 9:00 熟年中級練習会 中止
- 8/28 (水) 9:00 中級練習会 全て終了
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8/9 (金) 9:00
ベテラン初中級練習会２時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
8/7 (水) 9:00
中級練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 8/2 (金) 9:00 中級基礎練習会 中止
- 7/24 (水) 9:00 ベテラン中級練習会 全て終了
- 7/17 (水) 9:00 中級練習会 全て終了
- 7/6 (土) 9:00 中級練習会 中止
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2809円
M489 ミドルサポート(パッド付き・ショート丈)・ブラック L M489・・Size:LStyle:M489 ミドルサポート(パッド付き・ショート丈)PatternName:単品・前腕部を圧迫し、ヒジの負担を軽減・カラー:ブラック(BK)・サイズ(前腕周り/cm):S/21-24 M/24-27 L/27-31・素材厚さ:1.5mm(抗菌防臭加工)・サイズ:S、M、L説明 ●テニス・ゴルフ・野球等の障害に対応 ●DP(デュアルパッド)構造がヒジの問題箇所を的確に圧迫 ●薄型通気性クロロプレンゴムを採用し、フィット性・快適性アップ ●伸縮ストラップで前腕部の圧迫力を調節 装着位置 ロゴの白い文字が手首側になるように装着し、痛む位置から指2.3本手首よりにパッドを当てて圧迫します。 着用時に上腕部に力を入れた状態でバンドを巻くことでサポート感が得られやすくなります。 ヒジ内側の痛みの場合も、痛む位置から指2.3本手首よりに本体内側のパッドを当てて圧迫してください。 使用上の注意 本品は、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。 傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないで下さい。 指定の部位以外には使用しないで下さい。 長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意下さい。 また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に1回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。 お手入れ 汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いして下さい。 ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けて下さい。 洗濯後は陰干しし、十分乾燥させて下さい。 次のような場合は使用しないでください ●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合 ●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合 ●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方 ●使用中に痛みや違和感がある場合