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ショートラリー＆サーブ・リターン＆ドライブボレーORスマッシュ 8月29日麻布D

開催番号 2812045

主催者	qingshui88 さん (女性)
開催日時	2024-08-29(木) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-08-29(木) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	麻布運動場テニスコートD （東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2025-01-19 08:17現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

(Hさんカード）暑い時間帯です参加者が少なくても参加費一律ですのでご安心ください。麻布の日陰コートです主催者は怪我人の為、練習後南麻布で一番風呂に入ります♨️ 45分はショートラリー 45分はサーブ＆リターン 30分ほど経過したら1人1分ずつサーブを打っている動画の撮影をします（不要な方がいましたらスキップしてOKです）残り時間はラリーからロブ＆スマッシュ練習します。より実践に近づけたく２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜそれをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑧にわかれてラリーを2往復入れて ①〜④は3往復目以降にロブを入れる、⑤〜⑧はラリーとドライブボレーやスマッシュをします（①〜④は２球交代、⑤〜⑧は2人交代）時間を見てローテーションします独立コートなので打ち込み放題です笑【参加費】 600円 (人数による変動なし）練習ボールは主催者が準備します。最多8名【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎コロナ感染対策としてマスク着用！プレー中は外して頂いて結構です。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。ルールを守れない方はお申込みされないでください。

主催者より追加の情報:2024年8月29日 09:04

おはようございます( ◠‿◠ ) 5月の第28回ヒロカップの初戦で筋断裂してスポーツ復帰半年と整形外科で診断されたヒロカップ寛子です。スポーツ障害専門のエスブランドにお世話になり、コートまで歩けるようになったのが嬉しくて嬉しくてコートをたくさんとりました。折角コートをとったので嬉しくてテニスしていました。気づいたら、テニス肘^^; 今日の練習会は私は肘の状態に不安があり私は休み休みになるかもしれません。参加者の体力は人それぞれなので無理なく一緒に楽しく練習してください！尚サーブ練から以下の番号でまわしていきます。番号ご確認の上、ご参加ください ①akila_0521さん ②ngsw550801さん ③miyu108さん ④Daizenさん ⑤yuutaさん ⑥マンダムさん ⑦WAYAさん ⑧ヒロカップ寛子最初 ①②がリターン ③から⑧がサーブ 2球交代でサーブ→リターン→3球目までで交代とします（サーブ練習なのでそれ以上のラリーはしません）５分ほどでローテーションとします。 30分ほど打ったら1人1分ずつサーブを打っている動画の撮影を撮影致します（不要な方がいましたらスキップしてOKです）

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2024-08-29 16:26 -----さんの投稿

雨にも負けず続行有り難うございました！またお願いします〜

2024-08-29 17:10 -----さんの投稿

次回はテニス肘しっかり治して一緒にずぶ濡れになるまで練習しましょう

2024-08-31 05:01 -----さんの投稿

ありがとうございました！雨の中でしたが、、、２時間動けて練習になりました。しっかりショートラリーをすることは大事だなと改めて思いました。またお願いしますm(_ _)m 長沢

草トーナメントに出場して腕試し!