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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬8番 サーブ &リターン レッスンではありません中級以上
主催者 | spec107 さん (男性) |
開催日時 |
2024-08-25(日) 10:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-24(土) 22:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 6 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 秋ヶ瀬公園 8番コート (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
レッスンではありません とことんサーブ 練習 とことんリターン練習 サービス側 から フォア バックから 2ケ所で サーブして リターン側は リターンのみ まで このままに 継続しない 2時間 可能な限り このパターンにて 実行する予定です 1名あたり 参加費用 ¥500です
お疲れさまでした。主催者さまとはあまり出来ませんでしたが、強力な助っ人を呼んで頂きありがとうございました。おかげさまで沢山練習出来ました。またよろしくお願い致します。
- 12/25 (水) 9:00 三芳町役場1番★★基礎ストローク&ボレー★球出中心★初心者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 12/22 (日) 8:30 秋ヶ瀬★★8番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初中級者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 12/15 (日) 12:30 秋ヶ瀬 ★6番ハードコート★サーブ30分とリターン30分実戦練習★初中級から中上級者まで最大6名 参加者募集中
- 12/15 (日) 10:30 秋ヶ瀬★★7番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初中級者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 12/11 (水) 9:00 板橋区新河岸8番コート★基礎ストローク&ボレー球出し中心初心者より中上級まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 12/4 (水) 9:00 三芳町役場1番★★基礎ストローク&ボレー★球出中心★初心者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 12/1 (日) 12:30 秋ヶ瀬★★9番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初中級者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 参加者募集中
- 11/27 (水) 9:00 板橋区新河岸6番コート★基礎ストローク&ボレー球出し中心初心者より中上級まで(最大6名)★性別不問 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/20 (水) 8:30 秋ヶ瀬★★1番★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初中級者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 全て終了
- 11/17 (日) 12:30 秋ヶ瀬★★18番クレー★基礎★球出中心ストローク&ボレー★初中級者から中上級者まで(最大6名)★性別不問 中止
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地図アラート
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Sportneer アンクルウェイト 5段階調節 片足0.53kg/0.96kg/1.39kg/1.82kg/2.25kg 2個組最小1.06k
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5069円
コンパクト・パープル 31cm ・・Color:パープル・5段階調整モード: ウェイト0.43kg(1ヶ)/片足最大2.25kg(5ヶ)/両足最大4.5 5段階で重量調整が。運動強度や運動時間、体形に合わせて調整してください。※無理な力がかかることを避け、ウェイトの取り扱いにはご注意ください。重さ調整の付け外しは少しやりにくいが、使っていて落ちてくることは無い。・落ちにくいデザイン: 十分な長さを確保し、フィット感を高めました(ベルト約31)。サイズ調節なデザインで、周囲19〜31cmの足首のサイズにフィットします。※購入前にサイズを確認し、適切に使用してください。・アップグレードされた生地:180Dライクラ素材を採用。耐摩耗性に優れ、従来品よりも強度を高めました。・男女兼用 : 筋力トレーニング、ランニング、クライミングやヨガなど、様々なシーンで活躍します。・洗濯:ウェイトを取り外し、ベルト本体を洗濯することができます。