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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)

開催番号 2799802
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2024-08-12(月) 15:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-08-12(月) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 新河岸庭球場（板橋区） （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 01:18現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで3時間です。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) 2か所で1かご球出し練習をします。 フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ３．ラリー練習(30分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 動き出しが遅れないよう前進(go)、現状維持(stay)、後退(back)の声掛けをしながら行います。 ４．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで400円。 ４．参加人数 ：4名+主催者2名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん 16時参加
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
8/29(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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テニスの基本動作サーブ・ストローク・ボレーの動きに着目し、動作時のストレスをDISCで検証し、ダーツとパターンで解消した開発した”AILE FORME”パターンを搭載したゲームシャツです。 袖を腕を上げた状態のパターンにすることでサーブ時の腕の可動域を確保し、肩回りにダーツを施すことで適度にゆとりを持たせ、ストローク・ボレー時の肩回りの可動域を確保しています。 新感覚の着心地を体感してみてください。 日傘のように太陽の光をブロックする、サンスクリーンシリーズです。 太陽光の熱を遮ることで、ウェアやウェア内の温度上昇を抑えるクーリング効果があります。 ピンメッシュ素材ですので吸汗速乾性にも優れております。 機能：UV CUT(UPF50+)、遮熱、クーリング(効果)、SUNSCREEN、JTA公認 素材：サンスクリーンドライピンメッシュ(ポリエステル 100%) 原産国：中国 ★画像について★ 撮影時の光加減やモニタの環境などで、 商品画像の色合いが実物と多少違う場合がございます。 こちらは参考画像となりますので、予めご了承下さい。★画像について★ 撮影時の光加減やモニタの環境などで、 商品画像の色合いが実物と多少違う場合がございます。 こちらは参考画像となりますので、予めご了承下さい。

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