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大阪府でテニス!
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初心者大歓迎 少人数 レッスン 目指せ 綺麗なフォーム 両手バック 編1
| 主催者 |
n0nferret
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2024-08-24(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-16(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川敷木屋元テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
「学生の時からテニスやってたの？」と聞かれるフォームを目指してみませんか？？ 突然ですが、①テイクバックした時にどちらの足が前に出ますか？？右足？？左足？？ ②打つ時に一番力が入っているところは？？ ①右利きバックハンドで右足と思われた方… 左利きバックハンドで左足と思われた方… 手打ちの可能性が高いです。 ②右利きバックハンドで右足の前太ももと思われた方… 左足利きバックハンドで左足の前太ももと思われた方… 手打ちの可能性が高いです。 さて、そこで…… 両手バックハンドを苦手とする方は大変多いと思います(私もそうでした)。 両手バックハンドは利き手とは逆の手でラケットを操作する必要があるため感覚が掴みにくく、 スクールでも練習量が圧倒的に少ないため、なかなか習得しにくいショットになります。また腕を振ることでボールを飛ばそうとするため、どうしても利き手の感覚が強くなり結果的にボールが上手く打てなくなります。 しかしバックハンドは習得が難しい分、フォームが固まってしまえば、フォアと違って崩れにくく安定したショットを打つことができます！ まずは、フォアと同じく下半身を使ってボールを飛ばす感覚を掴んでみましょう！ボールが飛ばせるようになったら、次は左手だけでボールを打つ、左手だけの感覚に慣れたら最後に右手を添えるようにしてラケットを握る…この段階を踏んでいく事でバックハンドの感覚が掴めてきます。 初めは違和感があったり、ボールが荒れることが増えますが、反復練習をすることで感覚的につかめていきます。まずは下半身を使って楽にボールを飛ばす感覚をつかんでみましょう！ 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)ショートラリーでアップ 3)2列でストロークアップ 4)股関節の入れ方 5)下半身を使ってキャッチボール 6)左手だけで実際に打つ (手出し編) 7)左手だけでリズムを取って打つ (手出し編) 8)左手だけで動きをつけて打つ(手出し編) 9)両手で打つ(手出し編) 〜こんな方におすすめです〜 両手バックハンドが苦手な方 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなぁ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので、体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。◕‿◕。 ◯注意◯ 私自身が両手バックハンドのため、片手バックハンドの方向けのレッスンにはなっておりません。両手と片手では、股関節を動かす事は共通していますが、足の入れ方やボールの見方が変わるので、両手と片手は全く別物とお考えくださいませ。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 お支払いは現金でお願いします。(高額紙幣での支払いはご遠慮ください。) 2人集まれば実施します。 雨天時はレッスンの1時間前に伝言掲示板でお知らせします。 キャンセルはコートの都合で8日前までにお願いします。ドタキャンはお控えください。
- 11/30 (土) 9:00 目指せ！ キレイなフォーム 中止
- 11/17 (日) 15:00 目指せ！ キレイなフォーム 参加者募集中
- 8/25 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 目指せ 綺麗なフォーム 両手バック 編1 中止
- 8/18 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 8/17 (土) 11:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 8/11 (日) 11:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 全て終了
- 8/10 (土) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 7/28 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 7/27 (土) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 7/21 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
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ランニング専門店 A（エース）
9900円
【商品名】 フォーティーラブARROW95 TR-7000【メーカー】 その他メーカー【グリップサイズ】 2【重量（実測値）】 325g【フレックス（実測値）】 63【程度】 BB:多少傷あり【商品No.】 A-25748※重量・フレックスに関しましては実測値となります。フェースサイズ：95square inch フレーム長：27inch スィングウェイト 288g バランスポイント 306mm 程度も良く早い者勝ち！！ レザーグリップ巻です。