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東京都でテニス!
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☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園
主催者 | kumasan さん (男性) |
開催日時 |
2024-08-09(金) 19:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-08-09(金) 18:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 東村山運動公園テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
〇練習内容 ショートラリーでアップ ラリー練習 ボレスト など 最後にシングルス練習試合 練習30〜60分、試合60〜90分くらいを想定しています。 楽しくテニスをしたいと思っているので、一生懸命に楽しくできそうな方お待ちしています。 〇性別、年齢不問 募集レベルは、中級程度以上 自称で大丈夫です。 主催者は自称中級程度 〇参加費 コート代を人数で割ります。 2人の場合(主催者含む)1600円 3人の場合(主催者含む)1100円 newボールと練習球を主催者が用意します。 〇時間になりましたら、直接コートへお越しください。(コート番号は参加承認の際,もしくは当日にお伝えします) 〇雨天中止です。 30〜60分前にコート管理者に確認します。 雨が上がっても、コート状況により中止になる場合があります。 開催判断が微妙な場合で、遠くからお越しの場合には、相談してください。
- 12/17 (火) 19:00 ☆シングルス☆ゲーム 中級~ナイター所沢総合運動場 参加者募集中
- 12/10 (火) 19:00 ☆シングルス練習会☆中級〜ナイター総合運動場 参加者募集中
- 12/5 (木) 13:00 ☆シングルス☆ゲーム 前川公園(東村山)テニスコート 参加者募集中
- 12/5 (木) 8:30 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~航空公園テニスコート 参加者募集中
- 12/3 (火) 19:00 ☆男子シングルス練習会☆中級〜ナイター総合運動場 中止
- 12/3 (火) 19:00 ☆男子シングルス練習会☆中級〜ナイター小平上水公園テニスコート 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/28 (木) 13:00 ☆シングルス☆ゲーム 前川公園(東村山)テニスコート 全て終了
- 11/27 (水) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 全て終了
- 11/26 (火) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 中止
- 11/22 (金) 15:00 ☆シングルス☆ゲーム 1.5時間 前川公園(東村山)テニスコート 中止
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手首サポーター 固定 腱鞘炎 手根管症候群 サポーター 手首 固定ラップタイプ 小指 側 固定ラップタイプ 損傷 装具 橈骨 背屈 骨折 後 プロテクター テニス 家事 育児 スポーツ 野球 ゴルフ 男女兼用 フリーサイズ (右手/左手)
Hompart
1680円
商品詳細 商品名:手首サポーター カラー:ブラック フリーサイズ:手首回り 18〜22cm ●左右兼用 ●ラップタイプ ●ラテックスフリー 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈(しょうくつ)背屈(はいくつ)の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 (1)手首への締め付けを自由に調整できる (2)激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 (3)長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれていません。左右共用タイプです。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首/指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに(病院指定の装具を使用後) ●初期状況 ■日常生活(家事など)での慢性的な手首?指の問題に ●転んで手をついてしまった (舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など) ●小指側付け根部分の問題に (TFCC損傷など) 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。