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トップ > 神奈川県でテニス!
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金井公園で２～４名でシングル練

開催番号 2793754
主催者 dunlopman さん (男性)
開催日時 2024-08-07(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-08-07(水) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 金井公園 （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-02-19 06:16現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のdunlopmanさんのプロフィールはこちら

特に以下●印、ご注意下さい。 【対象者】 ・主催者を含め２～４名で練習。 ・ご自身のテーマを持って練習したい方。 ・草大会、区民、市民大会、実業団などの試合に出ている方。（戦績は不問） もしくは、出たいと思っている方。 ・男女不問。 ●２対１の振り回しでも頑張れる方。 （メンタル面の例えです。安全第一なので特に夏場は無理しないで下さい。） ・ レベル的には目安ですが、NTRP4.0～5.5。 （NTRP値の解説がテニスオフの最下行に記載してありますので参考に） 【募集について】 ●承認は、先着順ではありません。 ・他でも募集をかけておりますので、タイミングによっては、定員に達しお断りすることもございます。 【練習のイメージ】 ・夏場でナイターでも暑いので、できれば４名で。 ・２対１で打ち合いし、残り１名は休憩。３分程度でローテーション。 「ウォーミングアップ」 10分 ショートテニス、ロングボレーボレー、ストロークの乱打 ●後は二人を台にして、以下の（例）のように一人の希望の練習をして下さい。 （じっくり時間を取りたい方は、同じ練習を繰り返しても構いません。） 「２対１の自由練習」 12分 × 3～4巡程 2 vs 1 自由練習 （3分/1名×4名のローテーション＋休憩=15分） （例）フォアハンドストロークのフォーシングからのネットプレイ ストロークの乱打（コース限定振り回し） ストロークの乱打（左右ランダム振り回し） ストロークの乱打（前後ランダム振り回し） ボレスト（コース限定振り回し） ボレーヤー２ 対 ストローカー１ のストローク練 「サーブリターン、試合形式」 20分 サーブリターン 20分 チャンピオンゲーム ●打ち方で、気になった点があれば、どんどんアドバイスもらえるとありがたい です。 （逆に、アドバイスするかもしれませんが、お気を悪くしないで下さい。） 【コート】 ・コートは ４番 コート。 ●キャンセル料発生の関係で、５日前までに一人も集まらない場合は、 一旦コートキャンセルしますが、コートの空きがある限り、募集継続します。 【費用】 ・２名→1600円、３名→1100円、４名→800円 ・途中の降雨の場合、30分までは無料、30～90分は半額、90～120分は全額の コート代金の公園のルールに準じ、端数は相談の上決定させて下さい。 （照明使用の場合、15分で250円？とコート代の加算とは別、その際は要相談。） ・ボールは費用削減の為、程度の良いと判断したセットボール使用します。 【注意、その他】 ●少人数の為、キャンセルの場合は必ず連絡下さい。 ●雨天、強風中止の場合、１時間前にご連絡します。 （降水確率、雨雲レーダーなどを確認し、雨が降ってなくても中止する場合 があります。） ～以上～

参加者リスト
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8/14(水)10:50 男D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 立場テニスコート
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