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トップ > 東京都でテニス!
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全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）

開催番号 2791884
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2024-08-02(金) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-08-02(金) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 日比谷公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-01-31 22:59現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 7 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

オフ掲載時は 主催者は歩行困難ですが 無理のない範囲で動きます。 歩き方はひょーこひょーこしています。 6月にスポーツ復帰まで半年と言われましたが 素晴らしいリハビリの効果により テニスコートに立てるようになりました。歩けるだけで幸せ、コートに立てて超幸せ( ◠‿◠ ) このような状態ですが、テニスがしたくてしたくて仕方ないです。一緒に練習して頂けたら嬉しいです。 ＊参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 運動量が多い練習会です。最多で8人。8人に満たない場合は参加者の様子を見て休憩いれます。 前半1時間はショートラリー（クロスのショートラリーからコートには6人入り、順番に休みます） 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー 後半1時間は 「調整力」を意識した練習です。 2球交代と2人交代に分かれてストロークします。 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方はバックハンドで。 ペットボトルを２本立てますので、2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手してください いつもストローク練習だとフォアで打ってしまうのでバックハンドを重点的に練習したく、片側はバックハンド縛りでストロークします。 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多8名を予定 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

参加者リスト
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8/13(火)11:40 混D 初級,初中級,中級,ビギナーズ 残枠あり
会場 川崎マリエン テニスコート
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G1 G2 267(グレイッシュグリーン) 男性用 女性用 ユニセックス 男女兼用 両用 最安値に挑戦！yonex　ヨネックスってどんなブランド？？1957年（昭和32年）に バドミントンラケットの製造を開始。現在まで主力となるテニスラケットの製造を本格化させると共に、1982年（昭和57年）には、社名をヨネックス株式会社に改称。ゴルフ市場に参入し、ゴルフクラブやウェアの製造を開始する。 1995年（平成7年）には スノーボード市場に参入。 また2011年 Jリーグ・柏レイソルとユニフォーム提供契約を結び、初めてチームスポーツであるサッカーへの参入を果たすと共に業績の拡大・安定成長を目論む。 こちらの商品の素材、サイズ、機能など感動の飛びと上質の打球感。包み込んで放つ100インチ※フレームのみの販売です。ガット張りのサービスは行っておりません。■アイソメトリック：ストリングの縦横の長さを各々均等にすることで反発や振動が安定。一般的な円形ラケットに比べ7％※広いスウィートエリアを実現。※「ISOMETRIC」はヨネックス（株）の登録商標です。※従来品との比較／ヨネックス（株）調べ■トライシャットシステム：3つの振動衝撃吸収素材を搭載することで、不快な振動衝撃をカット。■ショックレスグロメット：ボールインパクト時の不快な振動を吸収し、腕・肘への負担を軽減。■エルゴパワーグリップ：より力を加えやすくするため、手のひらとグリップとの隙間をなくし、グリップエンド側を正八角形方向に高く設計。さらに操作性を高めるため、グリップトップ部にかけて細くなるよう傾斜をつけた新グリップ形状。■クアッドフォースギア：フレーム4隅のサイドグロメットを肉厚にすることでストリング有効長を伸長。また、フレームサイドの厚みを部分的に増すことで、フレーム全体の剛性を均一化。スウィートエリア全体の反発性が向上。■ライナーテック：ストリングの穴あけ角度をよりまっすぐに近づける設計。ストリングの可動量が増加し、高い喰いつき性能を発揮。■2G-Namd™ Speed：高弾性カーボンに3次元構造のカーボンナノチューブを付着させた新素材をシャフト部に搭載。強靭なしなりを保ちながら、素早い復元力が可能にする反発性能で、加速するスピードボールを生む。※2G-Namd™はニッタ（株）の日本における登録商標です。2G-Namd™は、ニッタ（株）が開発した「ナノ分散カーボンナノチューブを炭素繊維へ均一複合化」する技術です。■フェイス面積：100平方インチ■全長：27 inch■サイズ：G1・2（平均280g）■バランスポイント：平均325（mm）■推奨張力：40〜55(lbs)■推奨ストリング：レクシスコンフォート(TGRCF)レクシススピード(TGRSP)レクシスフィール(TGRFL)■素材：高弾性カーボン+バイブスレイヤーカーボン+2G-Namd Speed+VDM■原産地：日本関連商品はこちらから（セットアップ商品、別カラーモデル等）※こちらの商品は、返品・交換不可となります。※当店では、システムで在庫調整を行っております。在庫更新のタイミングにより、在庫切れの為、稀にご用意できない場合がございます。ついで買いにオススメ！おすすめ送料無料アイテム

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