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トップ > 千葉県でテニス!
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松戸・金ヶ作公園_夏ver.ゆっくりストローク・ラリー練習13-15時2h

開催番号 2780931
主催者 vinaka さん (男性)
開催日時 2024-07-14(日) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-07-14(日) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 松戸市・金ヶ作公園 （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-05 05:58現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 7 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のvinakaさんのプロフィールはこちら

個人開催の練習会です。気温・天候の様子をみながら、ラリーと進行のペースを調整していきたいと思います。事前のwater loadingもよろしくお願いします。 ◆開催時間：１３：００〜１５：００（コート整備含む） 準備運動等を事前に済ませて、開始時刻にメニューに入れるようにコートにお入りください（承認時にコート番号をお伝えします）。 ◆開催内容：以下のメニューを、番号割当てで、タイマーでローテーションしながら進行を予定しています。 ショート、ロング（ストレート、クロス）：45分 2対1（2人側はクロスorコース固定、1人側を順番に2回ローテ）：15分 ボレー・ストローク（ストレート）：15分 サービスからクロス：40分 （給水は余裕を見て1.0ℓ以上持参いただき、練習の合間に各自こまめにお願いします。4-5人以下の時は、上記メニューをベースに、テーマ別練習・ポイント練習やゲーム形式を相談・調整して進行します。） ◆募集レベル：一般・中級（スクール・中上級）くらいから、男女問わず2時間走りきれる方、練習パートナーとのラリーをネットさせずに楽しめる方、練習中/後のball up・声掛けに協力いただける方、お願いします。 一般・中級以上の、寛大に練習におつき合いいただける方も大歓迎です。 ◆参加人数 ：1コマ1面あたり最大7名程度の予定。キャンセルの可能性のない方お願いします。 ◆参加費用 ：コート代・ボール代・照明代を割勘して 2名以下時600円/人、3-4名時500円/人、5名時400円/人、6名以上時350円/人（なるべく小銭でお願いします。） 主催者が練習用ボールを30球くらい用意します。練習終了後、主催者がボールを回収します。 ◆雨天時 ：中止の場合、開催１時間前を目安に情報を追加します。不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。 ◆自撮り：ご自身のヒッティングの撮影を希望される方は、主催に気軽にご相談ください。アングルを調整いたします。(スマホに簡易対応の三脚も準備可です) ● 送迎はしておりません。自力で来られる方でお願いします。金ヶ作公園の付帯参考です。 駐車場(無料)：公園内（台数に限りあります） トイレ：コート横建屋内（多目的用もあります） 自販機：コート横建屋前 ● 熱中症や怪我、事故等の無いよう気を付けてプレーしましょう。万一のためスポーツ保険等にご自身で加入ください。 ● 松戸市のスポーツ施設利用時における注意点【新型コロナウイルス対策】にご協力お願いします。

参加者リスト
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7/23(火)09:20 団体 女子連CD級・一般中級 残枠あり
会場 ロイヤルSCテニスクラブ
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【定形外郵便】ひざの歩きともだちサポーター
アイデアポケット 1580円

商品名 ひざの歩きともだちサポーター 商品説明 リハビリ施設と共同開発！パッド状着圧ラインが添え手のように支えるサポーター。ひざをグッと支えてぐんぐん歩こう！ひざ周りに2重のパッド状着圧ラインを配置したサポーター。内側の着圧ラインが膝のお皿をグッと引き締め、外側の着圧が膝まわりの筋肉を引き締めてひざのブレを防ぎます。太ももは幅広の折り返し生地になっているので太もももキュッと。薄手タイプでほどよく引き締めるから快適。膝まわり、ひざ裏はメッシュデザインを採用しているので、夏もムレにくく快適。 内容量 2枚（左右兼用） 個装サイズ 重量 (約)17×22×2cm/(約)50g 適応サイズ ひざ周り　M-L：28～34cm　L-LL：32～38cm カラー ラベンダー、ブラック 材質 ナイロン、ポリウレタン ご使用方法 ※本品を装着する際は座るなど体が安定した状態で履いてください。 1.左右はございません。矢印模様が膝の上にくる様に着用します。 2.着用の際は本品を手でたくし上げてから脚に通し、サポーターの 裾部分をひざ下に合わせてからゆっくりと履き上げてください。 3.パッド状着圧ラインの中心が膝頭の中心に来るように手で馴染ませてください。 4.生地の折れ、歪み、また引き上げ過ぎが無い様、手で生地を馴染ませてフィットさせてください。 使用上のご注意 ・就寝中のご使用はお止めください。 ・使い始めは短い時間から使用し、徐々に着用時間を伸ばしてご使用ください。 ・血圧が異常に高い方や、心臓における病気で通院をされている方、血行障害を起こしている方は事前に医師にご相談の上ご使用ください。 ・着用部にかぶれ、しっしんがある方はご使用をお控えください。 ・使用感には個人差があります。 ・使用中、使用後に気分が悪くなったり、痛み、湿疹等異常を感じた場合は使用を中止し専門医にご相談ください。 ・ご自分のサイズに合わない場合、使用しないでください。 ・妊娠中の方はご使用しないでください。 ・濡れた状態で着用すると摩擦等で他のものに色移りする場合があります。 製造国 日本 販売者 株式会社ホットクラス JANコード 【ラベンダー】 M-L：4580372175095 L-LL：4580372175101 【ブラック】 M-L：4580372175217 L-LL：4580372175330 広告文責 ダイナミックティーヴィ株式会社 商品区分  

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