シングルストローク練習&フィットネスup

【オフの内容】 主催者と参加者の4人でシングルス練習をします。 主に多様なストロークが出来るように心がけてフィットネスを向上出来るように身体を動かしましょう！ ・40分ほど基礎的な練習し、(①ミニストロークラリー ②ロングストローク ③ボレー 等)残りの時間でシングルスゲーム形式の練習をします。 ・シングルスポイント練習をします。 [6本ごと（1セット）にサーブを交代します。 試合ではないので、カウントコールは不要です。 2セット終了後、休憩してチェンジコートをします。] 時間までこの繰り返しです。 (相談して希望に沿う様な練習・試合方法に合わせます。) ・希望が有れば基礎練習を早目に切上げ3ゲーム消化の練習ゲームを行います。 【参加者】 初級、中級の方(私が初級程度ですのでお相手してくださる方希望致します。) 年齢、性別は問いません 試合でなくても良い方(フィットネスup が目的) 主にラリー、ボレー、サーブを練習出来るようにと思います♪楽しく汗をかきましょう！ 【参加費用】 200円（コート代、他） 

 【集合場所】
 ・開催時間に直接コートにお越しください。 
・コート番号は承認時にお知らせします。

 【ボール】 
・ボールは主催者で用意します。 ・なるべく状態の良いボールを用意します。(練習球) 
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【その他の注意事項】 
・雨は中止です。夏季は小雨程度であれば開催します。又熱中症の恐れがある時は中止致します。 ・天候が怪しい場合には開催時刻約1時間くらい前に詳細情報を書き込みます。(ゆるい判断を下す時がありますがご容赦ください。) 
・けが等は自己責任でお願いします