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トップ > 埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ストロークの反復練習会（中級程度)開催します

開催番号 2773995
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2024-07-07(日) 10:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-07-07(日) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区) （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 05:57現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回は、4時間ハードコートです。後半は隣のコートに移動です。 フォアハンド・バックハンドのラリー練習をみっちりやりたいと思います。 ほかにも一通りショットの練習を行います。 参加の方は、NTRP3.5(中級)以上でサービスの球種・コース打ち分け、リターン・ボレー・ストロークのコース・深さ打ち分けなど、試合でお悩みのある方にお願いします。 （1）ウォームアップ ・ボレーボレー 通常と一歩下がったロングボレー、 ・ミニラリー スライスとトップスピン、 ・ロングラリー スライス、トップスピン、スピン対スライス （2）ストローク練習（30分程度） 球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 （３）ボレスト練習（30分程度） ①ボレーヤーがストローカーの突き球に対して数回しっかり深く返して、ネット際に決め球を送ります。 ②1対2でスマッシュ・ロブの追跡なども含めて振り回しを行います。 （4）バックハンド耐久練習（30分程度） クロスで30回ラリーなどして我慢の出来るバックハンドを目指しましょう。 （5）チャンスボール練習（30分程度） ドライブボレーやフラットでの決めショットを球出しとラリーで練習します。 （6）サービス回転（20分程度） ①スライスサービス ②スピンサービス ③その他のサービス(リバース・アンダーなど) ボールへのラケットの当て方で回転量や軌道の高低を確認します。 （7）リターン練習（30分程度） サービスはセカンドサービスをバックハンドに入れ。リターンは緩い球をクロスに深くまたは沈める、速い球はブロックリターンをするなど練習してください。コンパクトなスイングと踏み込みをマスターしたいと思います。 （8）ロングラリー練習（30分程度） ①1対1で深くラリーを続ける練習 ②1対2でバタフライラリーをしてから攻撃する練習 お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。 １．集合場所 ：返信メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：中級程度以上で反復練習をやる気のある方。 ３．参加費用 ：コート代、練習ボール代の頭割りで一人600円。 ４．参加人数 ：4名+主催者2名 ５．活動内容 ：ストローク中心でショット別の練習です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-07-07 17:42 -----さんの投稿

暑さには堪えましたが、ストロークに重きをおいた練習経験を積ませていただくことができました。 本日はありがとうございました。 また機会がございましたら、よろしくお願い致します。

2024-07-08 23:26 -----さんの投稿

お疲れ様でした。 この時期は猛暑続きですので休みながらの開催でした。 色々なショットを磨いていきたいと思います。 試合で使いこなせるまで道のりは長いですが頑張りましょう。 またよろしくお願いいたします。

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
7/21(日)12:50 混D 中級~中上級 残枠あり
会場 PCAプロテニスアカデミー
主催者のprincegraphite さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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