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埼玉県でテニス!
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★★鯉♥テニ★初中級～中級者☆球出し反復基礎練+試合☆7月30火A芳野台南☆11-15（9-13）時4時間でござる
| 主催者 | matsuurah さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-07-30(火) 11:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-30(火) 09:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 9 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 芳野台南公園コート ☆川越市 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
☆コート、近隣のオムニに変更の可能性あり、申し込み前、★お出かけ前に追加情報を確認願います 川越市芳野台南コートを11-15時確保しました、4時間6名前後でテニスをします 前半2面1時間球出し基礎練習を、後半１面3時間はゲーム練習です 尚、酷暑対策で９₋11時確保できましたら、９₋１３時開催とします ★★★7，8月、酷暑、気温が36℃以上の場合中止の可能性あります！アシカラズ～ ★レベルは基本、初中級～中級前後！ ★練習球 良質球300球あります ❤とにかく一杯打てます 少人数の場合休憩しながらまったりやります 中上級の方の参加も歓迎いたしますがそれなりに、上から目線での指示やアドバイスは厳禁です 練習好きの方歓迎です、初級の方も球出し練習2時間参加OKです が、試合は遠慮願う場合がございます ☆試合を意識した練習を！ ①：準備運動、アップ、参加者紹介 ②：ショートラリー、 ボレー＆ボレーなど ③：球出し 各種ストローク、ロブ ④：球出し ボレー、ドロップ、アングル、ロブ ⑤：ボレスト ⑥：球出し ハイボレー、スマッシュ ⑦：ストロークラリー、アングルショートラリーその他球出し ☆各自の課題 ⑧：サービス＆リターン、雁行陣 並行陣 ポジショニングなど ★☆各自の課題：希望の球出しなど御座いましたら申し込み時に記入を！ ・試合と使用球：セントジェームス ニュー缶 、4先取又は合わせ5ゲーム 変更あり ・免疫力アップ、レベルアップ 色々な方と 楽しくテニスを～♪ ★★★キャンセルしない方（ドタキャン厳禁 ★雨天強風、中止の判断は主催者に一任！個人判断は遠慮願います） ・主催者の指示に従い、マナーを守って進めましょう ・聞かれないのに教えたり、ゲーム時ペアへの指示はご遠慮ください ★ノーコン強打厳禁！ ・参加費；1面4時間6名前後で600円（コート予約協力者は何時間でも500円） 、4名以下でも開催 オムニコートの場合、★多少の雨でもやります！★小雨に負けず集合できる方！！ ・遅刻早退自由ですが参加費は同じです、 2時間以上の申し込みをお願い致します ・雨天中止の場合 詳細情報に2時間前には連絡致します ・駐車場はコート手前に広いスペースあります ・発熱のどの痛みなど風邪の症状の方参加遠慮ください！体調怪しい場合は極力前日に連絡願いまする！ ・別でも募集しています 定員前に締め切る場合があります 宜しくお願い致します。 ★～恋は恋でも池の鯉、テニスに恋し 20年 浮気もせず 破局なく 熱愛継続中～
主催者より追加の情報:2024年7月24日 15:16コート追加 芳野台13‐15時 ＋1面確保 11‐15時、参加者数により全2面になるかもです
主催者より追加の情報:2024年7月29日 13:1713-15時 ３面確保 参加者、2～3名 追加募集いたします
主催者より追加の情報:2024年7月30日 06:38・体調不良の方無理せずに、ドタキャンOKで～す 本日も猛暑、酷暑です 熱中症情報以下 極めて危険 外出を控えて運動は中止を ・予定通り、11‐15時開催いたします 休憩大目、無理せずのんびり楽しみましょう ・連絡済みの一部方、930時頃集合でお願いいたします
主催者様、参加の皆様お疲れ様でした！思ったより気温も上がらず、少し風もあり最近の中では良い方でしたね！久しぶりの参加とても楽しく出来ました(o^^o)また是非よろしくお願いしまーす。次から私は永野芽郁でいきます笑
本日はお疲れ様でございました 曇り空のお陰様で、予想より暑さ緩かったです 無事終了で何より 予告 平日の部、紅白戦か固定ペア戦開催予定、以下です ９月火曜日 ３日、10日どちらか 11‐15時 2面 木曜日 26日 11-15時 2面 参加検討、よろしく～
主催者様参加者皆様のおかげで、楽しく沢山テニスできました。ありがとうございました。良い球もありましたが、凡ミスも多かったです。なお、今田美桜が大好き 。
- 10/14 (月) 10:00 ★鯉スピ♥テニ★初中級～中級固定ペア☆ミックスダブルス戦10月14月祝☆川越クレー☆10-15時２面、5時間でござる 参加者募集中
- 10/13 (日) 11:00 ★★鯉♥テニ★初中級～中級者☆球出し反復基礎練+試合D☆10月13日安比奈☆11-15時4時間でござる 参加者募集中
- 10/11 (金) 9:00 ★鯉♥テニ★初中級～中級☆ダブルス試合10月11金B☆新狭山☆9-13（11-15）時、4時間でござる 参加者募集中
- 10/8 (火) 11:00 ★★鯉♥テニ★初中級～中級☆球出し反復基礎練+試合☆芳野台南10月8火☆11-15時4時間でござる 参加者募集中
- 10/6 (日) 13:00 ★★鯉♥テニ★初中級～中級者☆球出し反復基礎練+試合A☆10月6日安比奈☆13-1630時3.5時間でござる 参加者募集中
- 10/4 (金) 9:00 ★鯉♥テニ★初中級～中級☆ダブルス試合10月4金C☆新狭山☆9-13（11-15）時、4時間でござる 参加者募集中
- 10/1 (火) 9:00 ★★鯉♥テニ★初中級～中級☆球出し反復基礎練+試合☆10月１火☆9-13時4時間でござる 参加者募集中
- 9/29 (日) 12:00 ★鯉スピ♥テニ★中級前後-固定ペア☆女子ブルス戦9月29日☆川越安比奈☆12-1630時２面、4.5時間でござる 参加者募集中
- 9/29 (日) 12:00 ★鯉スピ♥テニ★中級前後-固定ペア☆男子ブルス戦9月29日☆川越安比奈☆12-1630時２面、4.5時間でござる 締切
- 9/27 (金) 11:00 ★鯉♥テニ★初中級～中級☆ダブルス試合9月27金D☆新狭山☆11-15時、4時間でござる 参加者募集中
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【 ZSZBACE姿勢サポーターベルト】を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この「姿勢サポーターベルト」は素晴らしい解決策です。【 美しい姿勢へ】人体工学に基づいて開発された猫背サポーターです。男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。美しい姿勢の習慣化で理想の美しい姿勢へ。【 双重加压のデザイン】メインのベルトの上に補助ベルトがついており、二重構造になっておりますのでコンディションに合わせて固定力を調整できます。 胸を張るようにしながら補助ベルトを引っ張ると、お好みの強さでベルトが締まります。【 通気性、快適】通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。更に、サポートバーを引き出すことができるので、洗いがさらに簡単になります。【 どんな体型の方にもフィット 】男女兼用で大人から子供まで姿勢サポーターとして着用出来ます。 本体とバンドの高さは体型に合わせた調整が可能。どんな体型の方にもフィットします。S:ウエスト70~85cm； M:ウエスト80~95cm；L:ウエスト90~105cm； XL:ウエスト100~115cm； XXL:ウエスト110~125cm ；「ZSZBACE姿勢矯正器」を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この《姿勢矯正器》は素晴らしい解決策です。 1.通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。 2.痛みの軽減と筋肉の緊張：男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。 3.材料：ネオプレン、伸縮性、メッシュ素材、ベルクロ イズ調節：伸縮性のある本体とマジックテープでお好みのサイズに調節が可能です 「1」猫背など悪い姿を改善することができます。 「2」肩や背中のコリ・疲れをとります。 「3」運動の時、背中を支えて保護します。 「4」集中力がアップして、仕事の品質・効率が上がります。 最小の大きさで、最大の効果をお仕事中やお出かけ中にも後姿の美しさは姿勢から背筋を伸ばして身長アップ姿勢を正すとお腹がスッキリ見えます 家事をしながら テレビを観ながら 用事をしながら シャツやジャケットの下にお手軽にながら矯正が可能です。 サイズ : S:ウエスト70~85cm M:ウエスト80~95cm L:ウエスト90~105cm XL:ウエスト100~115cm XXL:ウエスト110~125cm ウエストを測定し、最も適したものを選んで購入してください。 ご注意： 必ず肌着の上から装着してください。 最初は10分くらいから始め、1日2時間程度を目安に徐々にならしてください。 使用中に異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。 効果的にご使用いただくため、ご自分に体型に合ったサイズをお選びください。