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大阪府でテニス!
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③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江公園
主催者 |
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開催日時 |
2024-07-09(火) 12:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-09(火) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 7 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 浦江公園 庭球場 (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop ファーストボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー(基本のラケットワーク) ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー&スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー 番外編 ロブを使う ロブを攻略 ロブボレー ロブカット 今回のワークショップは ファーストボレー 編。 ネットへ詰める途中でどのような動きが必要か考えましょう。 昨今のテニス事情は ラケット機能の向上により ストローク優位の様相との話もありますが 週末コートのダブルスは まだまだネットプレーが幅を利かせています。 ネットを取るために アプローチショットとポイントを取るボレーとの間に 「必要不可欠のショット」=「(※)ファーストボレー」 再確認しましょう。 ※エンドライン付近から ネットへ詰める途中に打球する最初のボレー 動きながらなので 苦手とする選手が多い。 ハーフバウンドの場合もある。 「インパクトボレー」を理解いただけると 前に出ながらのボレーが楽になります。 止まり方 ポジションなど ショット力 脚力に合わせて サーブ後の 自分のファーストボレーを つかみましょう。 参加費:1,500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。
- 7/25 (木) 9:00 ④上空を制する編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番 参加者募集中
- 7/20 (土) 10:00 ②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 参加者募集中
- 7/14 (日) 10:00 ③深いボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 参加者募集中
- 7/13 (土) 14:00 ④上空を制する編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)2番 中止
- 7/13 (土) 14:00 ④上空を制する編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西コート(北区)2番 参加者募集中
- 7/12 (金) 13:00 ①インパクトボレー~長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西コート(北区)2番→1番 中止
- 7/12 (金) 13:00 ①インパクトボレー~長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート1番 参加者募集中
- 7/7 (日) 12:00 ⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西庭球場 1番→移動2番 参加者募集中
- 6/30 (日) 10:00 ⑦アプローチショット~ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)4→2番 終了(オフレポ書き込み可)
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6/29 (土) 10:00
ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川) 1番
終了(オフレポ書き込み可)
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アルファックス 姿勢サポーター 日本製 お医者さんの腰から正す姿勢ベルト M-L
クロスワン 楽天市場店
8409円
・ M-Lサイズ (x 1) AP-203209・・Size:M-Lサイズ (x 1)・美しく姿勢は腰を支え立たせることから。腰を立たせ、背すじを伸ばす姿勢サポーター。・この「お医者さんに腰から正す姿勢ベルト」は、腰を支え、立たせながら背すじを伸ばします。理想的なS字カーブを作ることで、腰や肩、首などへの負担を軽減し美しい姿勢へ導きます。・1本通った背すじ28cmのロングボーンが背中をしっかりと支えます。背筋サイドベルトをキュッと締めることで丸くなった背筋を無理なく伸ばし、美しく健康的な姿勢をつくります。・腰をしっかり支える幅広ベルト。脚の付け根部分はカーブ状になっており座る時にも当たりにくい作りです。幅広ベルトの背面に特殊S型ステーを4本配置することで、適度な弾力性を持たせ、フィット感の向上を実現しました。・適応サイズ:[M-L]ウエスト60-75(cm) 重量:250g 材質:ナイロン、ポリエステル、その他 原産国:日本説明 腰を立たせ、背すじを伸ばす 腰をしっかり支え、姿勢を美しくする一石二鳥のベルトです。【背すじ部】●背すじロングボーン1本通った背すじ28cmのロングボーンが背中をしっかりと支えます。●脇パッド脇部分に柔らかいパイル素材を使用しています。肌あたりやわらか。●背すじサイドベルトキュッと締めることで丸くなった背筋を無理なく伸ばします。【腰部】●幅広ベルト腰をしっかり支える幅広ベルト。脚の付け根部分はカーブ状になっており、座る時にも当たりにくい作りです。●素材テクノファイン(R)を使用。伸縮性・耐久性に優れ、快適な装着感を追求したメッシュタイプで、夏でもムレにくいサポーター素材。●特殊S型ステー幅広ベルトの背面に4本配置することで、適度な弾力性を持たせ、フィット感の向上を実現しました。●腰サイドベルト締め具合を簡単かつ、自在に調節。・メッシュ素材なのでムレにくい。・薄手タイプなので服の下に着ていても目立ちません。日本整形外科学会整形外科専門医 具志堅勉先生と共同開発・男女兼用