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東京都でテニス!
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大田区 平和の森でシングルス（2面5人で総当た）
| 主催者 | mki さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-06-26(水) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-26(水) 18:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 平和の森公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
（募集内容） 中級程度からの募集です。性別、年齢は問いません。 （参加費） 参加費は5名の場合、1人1500円です。 （コート代6000円＋ボール代1200円の割り勘切上げ） （内容） 10分弱のアップ（ラリー）とサーブ練4球の後はシングルスをします。 2面でmax5名なのでかなり練習できると思います。5名の場合は、ノーアド5ゲームオンリーで総当たりを目指します。 試合にはst.jamesかst. james premium新球を1面あたり4球使います。 試合展開次第では待機がなく、4試合連続でプレーする場合もありますので、連戦でも体力的に問題ない方の申込みをお待ちしております。 （その他） 雨天時には1時間前頃にご連絡いたします。 オフ中の怪我等は自己責任となりますので、休憩、水分補給は適宜お願い致します。 試合は申し込み順となります（主催者は3番目申込者扱い）。 （キャンセルについて） 3日前以降のキャンセルはできれば控えて頂きたいです。キャンセルの場合で追加参加者が集まらなかった際は、試合がハードになりすぎてしまいます。そのため大変恐縮ですが、参加費のいくらかをキャンセル料として負担頂きます。（追加参加者が集まればキャンセル料は不要となります）
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 2/1 (土) 13:00 大田区 昭和島二丁目公園で基礎練習のみ2時間（スクール中級〜）max6名 締切
- 1/26 (日) 15:00 西宮 樋之池公園でシングルス（一般中級〜）主催者と一対一2時間 全て終了
- 1/25 (土) 13:00 西宮 樋之池公園で基礎練習のみ2時間（スクール中級〜）max6名 全て終了
- 1/6 (月) 13:00 西宮中央運動公園でシングルス（一般中級〜）主催者と一対一2時間 全て終了
- 1/6 (月) 11:00 西宮中央運動公園で基礎練習のみ2時間（スクール中級〜）max6名 全て終了
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1/5 (日) 15:00
（急募）西宮中央運動公園で練習2時間（スクール中級〜）max5名
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/4 (土) 17:00 西宮中央運動公園で基礎練習のみ2時間（スクール中級〜）max6名 全て終了
- 1/4 (土) 11:00 西宮中央運動公園でシングルス（一般中級〜）主催者と一対一2時間 全て終了
- 1/3 (金) 13:00 浜甲子園テニスコートでシングルス（主催者と一対一で2時間） 全て終了
- 1/3 (金) 11:00 浜甲子園で基礎練習のみ2時間（スクール中級〜）max6名 全て終了
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カラー：オフホワイトサイズ：S（22．0～24．5cm）使い方：素足に使用し、上からソックスを着用してください。左右を確認し、パッドを土踏まず部分とかかと部分に合わせ、ズレやあたりのないように装着します偏平足やO脚が原因の足・膝・腰の痛み、だるさなどをやわらげる。土踏まずを支えることで偏平足を軽減し、足指の機能を高め疲れにくくするとともに、オーバープロネーション（過回内）を防ぎます。またウエッジヒールパッドがO脚を補整して靴の片べりを防ぎ、ひざへの負担を軽くし、バランスの良い姿勢に近づけます。