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1時間たっぷりショートラリーand1時間たっぷりボレー

開催番号 2764854

主催者	qingshui88 さん (女性)
開催日時	2024-06-25(火) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2024-06-25(火) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	1 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	芝公園（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2025-01-19 16:08現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	1	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

掲載時は主催者は歩行に難があります。走れません、ジャンプ出来ません。遠くのボールは拾って頂きたいです。リハビリ兼ねて動いた方がいいのともうテニスがしたいのでコートを取りました。この日はショートラリーとボレーのみです。＊参加者全員が安心して練習に集中する為、自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。前半1時間はショートラリー（クロスから、コートには6人入り、順番に休みます）全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー後半1時間はボレーボレー（クロスから、コートには6人入り、順番に休みます） 20分対面、20分クロス、20分はバックハンドでボレーボレー【参加費】 1,000円 (人数による変動なし）練習ボールは主催者が準備します。最多 7名を予定＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。ルールを守れない方はお申込みされないでください。

主催者より追加の情報:2024年6月25日 10:21

筋断裂？から昨日で１ヶ月十日ほど前に整形外科を変えた際スポーツ復帰半年と言われましたがその後、スポーツ障害のプロのエスブランドにお世話になり、5回リハビリを受け昨日コート復帰しました。過信は禁物絶対に無理しないように言われていますので、私は無理しません。後半はベンチから声掛けしますので皆さん存分に練習してください( ◠‿◠ ) さてさて今日の練習会ですがストロークから以下の番号でまわしていきます。番号ご確認の上、ご参加ください ①ricciさん ②けいすけさん ③yuwさん ④Daizenさん ⑤まだ空いています ⑥まだ空いています ⑦まだ空いています２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑦は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。（満員になった場合） 30分はストレート、それ以降はクロスです。今日は人数が少なそうなので休憩入れながらすすめますね( ◠‿◠ )

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

第95回入船公園お一人様ビギナーズダブルス大会／（お一人でのお申込み参加型大会）

7/18(木)10:40 混D 初級,初中級,中級,ビギナーズ残枠あり

会場入船公園テニスコート

主催エフテニススクール

主催者のqingshui88 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

3/14 (金) 10:00 第32回ヒロカップシングルス大会エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛ご自宅近くからのお迎えつき参加者募集中
3/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン 3月7日 12時00分～ 13時00分青山運動場テニスコートＢ参加者募集中
1/29 (水) 11:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）参加者募集中
1/27 (月) 9:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）参加者募集中
1/25 (土) 14:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）@新宿区西落合公園締切
1/24 (金) 15:00 ショートラリー＆ロングラリー＆サーブ・リターン 1月24日 15時～ 17時麻布運動場テニスコートＤ中止
1/24 (金) 15:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠麻布運動場テニスコートＤ参加者募集中
1/24 (金) 12:00 青山で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 1月24日(金曜)12時00分～ 14時00分青山運動場テニスコートＡ参加者募集中
1/23 (木) 12:00 サーブ＆リターン 1月23日 12時00分～ 13時00分芝浦中央公園運動場テニスコートＢ参加者募集中
1/22 (水) 12:00 ＜初企画＞スマッシュ徹底練習 1月22日 12時00分～ 13時00分芝浦中央公園運動場テニスコートＣ締切

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