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東京都でテニス!
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1時間たっぷりショートラリーand1時間たっぷりボレー
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-06-25(火) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-25(火) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 芝公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
掲載時は主催者は歩行に難があります。走れません、ジャンプ出来ません。遠くのボールは拾って頂きたいです。 リハビリ兼ねて動いた方がいいのともうテニスがしたいので コートを取りました。 この日は ショートラリーとボレーのみです。 ＊参加者全員が安心して練習に集中する為、自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 前半1時間はショートラリー（クロスから、コートには6人入り、順番に休みます） 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー 後半1時間は ボレーボレー （クロスから、コートには6人入り、順番に休みます） 20分対面、20分クロス、20分はバックハンドでボレーボレー 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多 7名を予定 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
主催者より追加の情報:2024年6月25日 10:21筋断裂？から昨日で１ヶ月 十日ほど前に整形外科を変えた際 スポーツ復帰半年と言われましたが その後、スポーツ障害のプロのエスブランドにお世話になり、5回リハビリを受け 昨日コート復帰しました。 過信は禁物 絶対に無理しないように言われていますので、私は無理しません。 後半はベンチから声掛けしますので 皆さん存分に練習してください( ◠‿◠ ) さてさて今日の練習会ですが ストロークから以下の番号でまわしていきます。 番号ご確認の上、ご参加ください ①ricciさん ②けいすけさん ③yuwさん ④Daizenさん ⑤まだ空いています ⑥まだ空いています ⑦まだ空いています ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑦は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。（満員になった場合） 30分はストレート、それ以降はクロスです。 今日は人数が少なそうなので 休憩入れながらすすめますね( ◠‿◠ )
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 宜しくお願い致します♪ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/14 (金) 10:00 第32回ヒロカップ シングルス大会 エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛 ご自宅近くからのお迎えつき 参加者募集中
- 3/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン 3月7日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/29 (水) 11:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 参加者募集中
- 1/27 (月) 9:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 参加者募集中
- 1/25 (土) 14:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）@新宿区西落合公園 締切
- 1/24 (金) 15:00 ショートラリー＆ロングラリー＆サーブ・リターン 1月24日 15時～ 17時 麻布運動場 テニスコートＤ 中止
- 1/24 (金) 15:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠麻布運動場 テニスコートＤ 参加者募集中
- 1/24 (金) 12:00 青山で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 1月24日(金曜)12時00分～ 14時00分 青山運動場 テニスコートＡ 参加者募集中
- 1/23 (木) 12:00 サーブ＆リターン 1月23日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/22 (水) 12:00 ＜初企画＞ スマッシュ 徹底練習 1月22日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＣ 締切
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