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東京都でテニス!
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ショートラリー＆サーブ・リターン ＆ドライブボレーORスマッシュ 7月2日17時～ 19時 麻布テニスコートＣ
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-07-02(火) 17:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-02(火) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 麻布運動場 テニスコートC （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
Yさん カード 独立コートで 贅沢に サーブ＆リターンとドライブボレーORスマッシュを徹底練習します！ （主催者はオフ掲載時は歩行困難 走れません。出来る限り一緒に練習はしますが、、、 ご了承頂ける方のみお申込みください） 45分はショートラリー 45分はサーブ＆リターン 30分ほど経過したら1人1分ずつサーブを打っている動画の撮影をします（不要な方がいましたらスキップしてOKです） 残り時間は ラリーから ロブ＆スマッシュ練習します。 より実践に近づけたく ２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑧にわかれて ラリーを2往復入れて ①〜④は3往復目以降にロブを入れる、⑤〜⑧はラリーとドライブボレーやスマッシュをします（①〜④は２球交代、⑤〜⑧は2人交代） 5分ごとにローテーションします 独立コートなので 打ち込み放題です笑 【参加費】 800円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多8名 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎コロナ感染対策としてマスク着用！プレー中は外して頂いて結構です。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
主催者より追加の情報:2024年6月29日 07:45Tさんご参加
主催者より追加の情報:2024年7月2日 12:33こんにちは ヒロカップの寛子です( ◠‿◠ ) 私は先月 スポーツ復帰半年と整形外科で診断されましたが ヒロカップご協賛のスポーツ障害のプロのサポートのもと ゆっくり ゆっくりコート復帰しています。 まだ うまく歩けないので 足の裏にマメが出来たり中々大変ですが 本日は宜しくお願い致します。 さてさて今日の練習会ですが サーブ＆リターンから以下の番号でまわしていきます。 ①②がリターン、1人2球づつ打ってください。きりのいいところで１番号づつローテーションします。 番号は以下の通りです ①shimaenaga1117さん ②yoshi0204さん ③taroさん ④skodaさん ⑤Anaさん ⑥イジさん ⑦まだ空いています ⑧主催者
- 3/14 (金) 10:00 第32回ヒロカップ シングルス大会 エスブランド、ペリニィヨン、ワタトー、いかす様ご協賛 ご自宅近くからのお迎えつき 参加者募集中
- 3/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン 3月7日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/29 (水) 11:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 参加者募集中
- 1/27 (月) 9:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化） 参加者募集中
- 1/25 (土) 14:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）@新宿区西落合公園 締切
- 1/24 (金) 15:00 ショートラリー＆ロングラリー＆サーブ・リターン 1月24日 15時～ 17時 麻布運動場 テニスコートＤ 中止
- 1/24 (金) 15:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠麻布運動場 テニスコートＤ 参加者募集中
- 1/24 (金) 12:00 青山で基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 1月24日(金曜)12時00分～ 14時00分 青山運動場 テニスコートＡ 参加者募集中
- 1/23 (木) 12:00 サーブ＆リターン 1月23日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 1/22 (水) 12:00 ＜初企画＞ スマッシュ 徹底練習 1月22日 12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＣ 締切
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PATIKIL スウェットバンド ヘッドバンド リストバンド 6セット/18個 スポーツ バスケットボール テニス アスレチック ジム ワーキングアウト ライトパープル
ユニオン
4078円
PATIKIL スウェットバンド ヘッドバンド リストバンド 6セット/18個 スポーツ バスケットボール テニス アスレチック ジム ワーキングアウト ライトパープル カラー: ライトパープル; 素材: 綿; リストバンドサイズ: 8 x 8 cm / 3.15 x 3.15 " (縦×横); ヘッドバンドサイズ: 20 x 5 cm / 7.87 x 1.97 " (縦×横); パッキングリスト: 6セット (リストバンド2個とヘッドバンド1個のセット) 特徴: 柔らかい綿のテリークロス生地で作られており、通気性があり、吸湿性があり、弾力性があり、着用感が快適で、肌に優しいです。手首の負担を軽減し、運動中の圧力を和らげることができます。 使用方法: アスリートは主にリストバンドを使用して、汗を吸収し、防ぎます。滑りやすい手はグリップ力が低下する可能性があります。 用途: ワイヤレススウェットバンドとヘッドバンドのセットは、運動、ヨガ、ランニング、サイクリング、バスケットボール、テニス、ゴルフ、フットボール、体操、バドミン トン、ボウリング、ボートなど、快適な汗を吸収します。 ご注意: 1. スウェットバンドは汗を蒸発させて体を冷やすことはできません。2. 自然光とディスプレイの解像度の違いにより、写真で表示される商品の色と実際の商品の色が若干異なる場合があります。 説明 ワイヤレススウェットバンドとヘッドバンドのセットは、運動、ヨガ、ランニング、ウォーキング、サイクリング、バスケットボール、テニス、ゴルフ、フットボール、野球、体操、バドミン トン、ボウリング、ウェイトトレーニング、ボート、ランニングなどのスポーツをする際に汗を吸収し、涼しく乾燥した状態を保ちます。 仕様: カラー: ライトパープル 素材: 綿 リストバンドサイズ: 8 x 8 cm / 3.15 x 3.15 " (縦×横) ヘッドバンドサイズ: 20 x 5 cm / 7.87 x 1.97 " (縦×横) パッキングリスト: 6セット (リストバンド2個とヘッドバンド1個のセット) 特徴: 柔らかい綿のテリークロス生地で作られており、通気性があり、吸湿性があり、弾力性があり、着用感が快適で、肌に優しいです。洗えて繰り返し使用できます。手首の負担を軽減し、運動中の圧力を和らげることができます。 使用方法: アスリートは主にリストバンドを使用して、汗を吸収し、防ぎます。滑りやすい手はグリップ力が低下する可能性があり、汗が目に入ることもありません。 ご注意: スウェットバンドは汗を蒸発させて体を冷やすことはできませんが、汗を増やす可能性があります。 商品コード62071765214商品名PATIKIL スウェットバンド ヘッドバンド リストバンド 6セット/18個 スポーツ バスケットボール テニス アスレチック ジム ワーキングアウト ライトパープル型番pta240413tt000407jp※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。