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東京都でテニス!
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SCテニス 初中級〜中級 / 球出し練習 多摩川緑地広場テニスコート(前半分として)
主催者 | non1013 さん (男性) |
開催日時 |
2024-07-13(土) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-07-13(土) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: クレー |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 多摩川緑地テニスコート 13番コート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
皆さんに1球でも多くのボールを打てる様、待ち時間が少ない練習メニューに心掛けています^^/ また ほんの少しだけでも技術向上が出来たらと思い活動をしてます (^_^) ♪ 皆さんのご参加を 心からお待ちしておりますm( _ _ )m ●参加者募集 (目安:テニススクールレベル) 初中級~中級 男/女 共に年齢制限有りません。 ●プレーメニュー ※60球入りカゴ×2カゴ使用(約120球 練習用として) ・ウォーミングアップ(ケガの無いよう ショートラリー等にて十分な準備運動 ) ・ストローク&クロスラリー ・ボレー&ストローク ・フォーメーション(ダブルス/雁行陣)練習 ・サーブ&レシーブ ・残り15分程 ダブルスゲーム (ローカル ルール形式) ※ 同じ多摩川緑地広場(コート番号は別)にて後半分として別途 『ダブルス試合形式』を 2時間開催致しております。 せっかくの休日には テニスを十分エンジョイ、続けてのご参加を検討してみて下さい (^_^) ♪ ●募集定員 3~6名 (主催者枠含む) ●参加費 4名まで900円/人(コート代+ボール代他) 5名から800円/人 (コート代+ボール代他) ※3名から開催いたします。 但し当日までに参加者3名を見込めない場合、事前に中止も有りますのでご了承下さい。 【注意事項】 ◆クレーコートの為、当日が晴天でも前日が雨天だった場合には使用不可(開催中止)となる事が多いです。 ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 ◆河川敷の為、近くに自販機などは有りませんので飲み物は事前に準備/ご持参をお願い致します。 ◆怪我のない様に準備運動は各自にて事前にお願い致します。 ◆悪天候などでコートが使えないとした場合は、1時間前までにはお知らせ致します。 ◆無断欠席はご容赦願います。また遅刻される場合は開始10分前までには直接ご連絡をお願い致します。 ◆開催中に怪我/事故/器物破損等が発生した場合、主催者側では保険加入などない為、自己責任にてお願い申し上げます。 では一緒に楽しくプレイを致しましょう♪ ご参加をお待ちしております(^_^) ♪
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | 宜しくお願い致します |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
-----(f)さん |
- 2/24 (月) 13:00 初中〜中級 / ダブルス試合練習 多摩川緑地広場テニスコート(午後の部) 参加者募集中
- 2/24 (月) 11:00 初中級〜中級 / 球出し練習 多摩川緑地広場テニスコート(午前の部) 参加者募集中
- 2/22 (土) 13:00 SCテニス(初中級〜中級)多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 2/15 (土) 13:00 SCテニス(初中級〜中級)多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 2/8 (土) 13:00 初中〜中級 / ダブルス試合練習 多摩川緑地広場テニスコート(午後の部) 参加者募集中
- 2/8 (土) 11:00 初中級〜中級 / 球出し練習 多摩川緑地広場テニスコート(午前の部) 参加者募集中
- 2/2 (日) 13:00 SCテニス(初中級〜中級)多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 2/1 (土) 13:00 初中〜中級 / ダブルス試合練習 多摩川緑地広場テニスコート(午後の部) 参加者募集中
- 2/1 (土) 11:00 初中級〜中級 / 球出し練習 多摩川緑地広場テニスコート(午前の部) 参加者募集中
- 1/26 (日) 11:00 SCテニス(初中級〜中級)多摩川緑地広場テニスコート 締切
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外側から筋肉を締め付け足首の周りをしっかり包み込みます。 足底靭帯を圧迫することにより慢性のかかとの痛み、足首および足裏関節炎、足底筋膜炎の痛みを和らげることができます。 足首の位置をしっかりと補正することにより運動中の捻挫などの予防に役立ちます。 薄手なので足首にピタッとフィットし、上からランニング用のソックスを履いても問題ありません。 注意事項 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています商品説明 外側から筋肉を締め付け足首の周りをしっかり包み込みます。 足底靭帯を圧迫することにより慢性のかかとの痛み、足首および足裏関節炎、足底筋膜炎の痛みを和らげることができます。 足首の位置をしっかりと補正することにより運動中の捻挫などの予防に役立ちます。 薄手なので足首にピタッとフィットし、上からランニング用のソックスを履いても問題ありません。 注意 ◆サイズはメーカーがメジャーによる平置き採寸なので若干の誤差はご了承ください。 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまう場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しております が、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。