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東京都でテニス!
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松木練習オフ中級以上
| 主催者 | yuya1122 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-06-21(金) 14:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-21(金) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松木公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
年齢性別関係なく、 上達意欲がある方練習しましょう！ ※他でも募集してるので募集枠の変更や重複時にキャンセルする場合があります。 練習内容 アップ後、ストローク、ボレスト、 スマッシュ、サーブラリー、ポイント練習、 球出しなど、基本練習をやります。 たくさん打ちます！ 各々の練習にご利用下さい。 ※コートが濡れている時や小雨時など雨の日用ボールを使う事があります。 参加費 コート代+ボール代 1人 1100円 2人 800円 3人 700円 4人 600円 5人 500円 ※雨天、強風時の中止の際は1時間前に連絡します。 天気予報次第ですが早めに中止判断をする事もあります。 注意点 上柚木、内裏谷戸テニスコートが取れた場合は変更しますのでお願いします！ ケガなどしないよう準備運動は事前にお願いします。 承認次第コート番号を伝えますので直接集合でお願いします。 オフレポは省略で構いません。
主催者より追加の情報:2024年6月21日 09:03おはようございます。 13時まで雨が降っていた場合は中止になります。 またご連絡致します。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくおねがいします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/9 (木) 14:30 上柚木練習オフ中級以上 締切
- 1/9 (木) 12:30 上柚木ダブルスオフ中級以上 中止
- 1/8 (水) 14:30 松木練習オフ中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/24 (火) 14:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/24 (火) 12:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/17 (火) 12:30 松木ダブルスオフ中級以上 中止
- 12/17 (火) 10:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
- 12/16 (月) 14:30 上柚木練習オフ中級以上 全て終了
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12/16 (月) 12:30
上柚木ダブルスオフ中級以上
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 12/13 (金) 14:30 松木練習オフ中級以上 全て終了
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主催者指定アラート
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(S)マクダビッド(MCDAVID)M4193 / ランニングニーバンド(1枚)【サポーター】【腸脛靭帯炎】【膝痛】【左右兼用】【巻きつけ式】【シューズ館】
登山とキャンプ用品のさかいや
3300円
ランニング時のヒザ外側への負担を軽減(ラップタイプ) サポートレベル2：ソフトサポート（軽～中等度のネンザ・障害などに） ■製品の特長 ●ヒザ外側にかかる負担を手軽に軽減(腸脛靭帯炎 ※ランナーズニー対応) ●通気性加工により汗ムレ軽減 ●靴を履いたまま装着可能なラップタイプ：ランニング時に1つ持っておきたいベーシックモデル ＜パッドの使い分け参考例＞ ・強く圧迫したいとき → 厚く、硬いパッド ・軽く圧迫したいとき → 薄く、軟らかいパッド ＜好みに合わせ圧迫力を調節可能＞ ・厚さと硬さの違う2種類のパッドは取り外しが可能。 ・好みやその日のコンディションに合わせて付け替えることで圧迫力を自在に調節が可能。 ■部位や用途に合わせた最適な機能と素材 ●3mm厚クロロプレンゴム 3mm厚のクロロプレンゴムが最適な圧迫と保温を実現。耐久性にも優れる。 ●100％クロロプレンゴム素材 SBR（スチレンブタジエンゴム）、ラテックス、天然ゴムなどのアレルギー誘発性物質は不使用。 ■サイズ選び サイズはヒザ上周り49cmまでのフリーサイズです。 ■製品の取扱いについて ●ご使用上の注意 マクダビッドサポーターは、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。 また、傷害を完全に予防することはできません。 傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。 ●お手入れ 汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いして下さい。 クリーニングや乾燥機、漂白剤などの使用は避けて下さい。 ※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させて下さい。 ●次のような場合には使用しないでください ・傷、湿疹などお肌に異常がある方、皮膚炎、ゴムに対するアレルギーのある方は使用しないで下さい。 ・痛みのある時は使用しないで下さい。また、使用中に痛みを感じたら即座に使用を中止して下さい。 ・使用後に皮膚に異常があらわれたときは使用を中止し、医師へご相談下さい。 ※長時間連続でご使用されると皮膚に影響を及ぼす可能性がありますのでご注意下さい。MCDAVID（マクダビッド） プロテクションとパフォーマンスを必要とする世界中のアスリートのNo.1チョイスとなる マクダビッドはアスリートの最高のパフォーマンス発揮をサポートする パフォーマンスギアとプロテクティブ用品のグローバルリーダーです。 1969年、米国 Dr. Robert F. McDavid II（ロバートF・マクダビッド 2世 博士）が 最初のニーブレイス（医療レベルのヒザサポーター）を開発した当時より、 スポーツメディカル分野のリサーチに裏付けられた製品開発を行ない、 世界70カ国のアスリート、医療専門家やアスレチックトレーナーに選ばれています。