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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園(さいたま市)1対2練習会(中級以上)
主催者 | princegraphite さん (男性) |
開催日時 |
2024-06-15(土) 14:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-15(土) 07:05 |
テニスコート | 2 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 秋ヶ瀬公園(さいたま市) (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで2時間です。1面4人です。 多くの方が抱える課題のうちシングルス対応の1対2での対戦練習をします。 ボレストやストロークで1対2練習をやって、耐久力を磨きたいと思います。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級)~4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 <ウォームアップ> ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと3種類行ってください。 1.球出し練習(30分) 2か所で1かご球出し練習をします。 フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 決め球の練習もしましょう。 2.ラリー練習(50分) (1)ムーンボール対叩き込みの練習 (2)スライス対スピンの練習 (3)1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 動き出しが遅れないよう前進(go)、現状維持(stay)、後退(back)の声掛けをしながら行います。 また、スピン系・スライス系・ロブ利用・リターンダッシュなどいろいろスタイルを試してください。 時間があればシングルスの練習試合を行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 1.集合場所 :承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :大会参加され、中級程度の方。 3.参加費用 :コート代、ボール代の頭割りで400円。 4.参加人数 :4名+主催者4名 5.活動内容 :球出しやラリーの練習会です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。
- 12/1 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド、セカンドサービスなど苦手ショットの練習会(中級以上) 中止
- 12/1 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド、セカンドサービスなど苦手ショットの練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
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11/30 (土) 11:00
新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/24 (日) 13:00
赤塚公園(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/23 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド中心のストローク練習会(中級以上) 中止
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11/17 (日) 13:00
新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/16 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド練習会とダブルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/9 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/9 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド中心のストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 11/4 (月) 13:00 新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
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