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埼玉県でテニス!
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上尾運動公園・ダブルスのメンバー募集・（初級程度）
| 主催者 | ss3123 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-06-30(日) 14:30
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-28(金) 20:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: クレー |
| 定員 | 11 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 上尾市運動公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
開催日 ：2024年6月30日(日) 14:30～16：30 集合場所：上尾市運動公園テニスコート 2番コート ・3番コート 2面使用 参加費 ：500円 募集人員：主催者を入れて12人 募集内容：私が初級程度なので同じ初級程度の方を募集します。女性の参加も大歓迎です。 テニススクールでは試合形式の練習が物足りない人は参加してください。テニス歴の短い人が対象です。 気軽に応募ください。 練習内容：1.アップ 15分 ①ミニストロークラリー ②ボレー＆ボレー ④サーブ＆レシーブ 2.練習試合： 95分 ダブルス4ゲーム終了 ノーアド 練習試合では相手がミスしても寛容な心でお願いします。 3.後片付け：10分 ※1人でも参加予定者がいれば開催します。(シングルスの基本練習とゲーム) 保険には加入しておりません。 練習中のけがやゲーム時の事故については自己責任でお願いします。 準備運動等は、事前に各自でお願いします。 雨天は中止です。 事前にわかれば連絡します。
- 2/16 (日) 13:00 上尾市民体育館テニスコート ・ダブルスのメンバーを募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 2/15 (土) 15:00 初級・ストロークの練習とシングルス練習試合 中止
- 2/15 (土) 13:30 スポーツ総合センタ- ・ダブルス・ゲームの仲間を募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 2/15 (土) 9:30 初級・サーブ練習会・ボレー練習会・練習試合 参加者募集中
- 2/11 (火) 13:00 初級・サーブ中心練習会・練習試合 参加者募集中
- 2/11 (火) 9:00 初級・ボレー中心の基礎練習と練習試合 参加者募集中
- 2/2 (日) 11:00 上尾市民体育館テニスコート ・ダブルスのメンバーを募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 2/1 (土) 13:00 初級・サーブ練習会・ボレー練習会・練習試合 参加者募集中
- 1/26 (日) 13:00 上尾市上平公園テニスコート ・ダブルスのメンバーを募集します。(初級程度) 中止
- 1/26 (日) 9:00 初級・ストロークの練習とシングルス練習試合 中止
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【 ZSZBACE姿勢サポーターベルト】を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この「姿勢サポーターベルト」は素晴らしい解決策です。【 美しい姿勢へ】人体工学に基づいて開発された猫背サポーターです。男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。美しい姿勢の習慣化で理想の美しい姿勢へ。【 双重加压のデザイン】メインのベルトの上に補助ベルトがついており、二重構造になっておりますのでコンディションに合わせて固定力を調整できます。 胸を張るようにしながら補助ベルトを引っ張ると、お好みの強さでベルトが締まります。【 通気性、快適】通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。更に、サポートバーを引き出すことができるので、洗いがさらに簡単になります。【 どんな体型の方にもフィット 】男女兼用で大人から子供まで姿勢サポーターとして着用出来ます。 本体とバンドの高さは体型に合わせた調整が可能。どんな体型の方にもフィットします。S:ウエスト70~85cm； M:ウエスト80~95cm；L:ウエスト90~105cm； XL:ウエスト100~115cm； XXL:ウエスト110~125cm ；「ZSZBACE姿勢矯正器」を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この《姿勢矯正器》は素晴らしい解決策です。 1.通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。 2.痛みの軽減と筋肉の緊張：男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。 3.材料：ネオプレン、伸縮性、メッシュ素材、ベルクロ イズ調節：伸縮性のある本体とマジックテープでお好みのサイズに調節が可能です 「1」猫背など悪い姿を改善することができます。 「2」肩や背中のコリ・疲れをとります。 「3」運動の時、背中を支えて保護します。 「4」集中力がアップして、仕事の品質・効率が上がります。 最小の大きさで、最大の効果をお仕事中やお出かけ中にも後姿の美しさは姿勢から背筋を伸ばして身長アップ姿勢を正すとお腹がスッキリ見えます 家事をしながら テレビを観ながら 用事をしながら シャツやジャケットの下にお手軽にながら矯正が可能です。 サイズ : S:ウエスト70~85cm M:ウエスト80~95cm L:ウエスト90~105cm XL:ウエスト100~115cm XXL:ウエスト110~125cm ウエストを測定し、最も適したものを選んで購入してください。 ご注意： 必ず肌着の上から装着してください。 最初は10分くらいから始め、1日2時間程度を目安に徐々にならしてください。 使用中に異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。 効果的にご使用いただくため、ご自分に体型に合ったサイズをお選びください。