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大阪府でテニス!
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★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★
主催者 | tennis2012 さん (男性) |
開催日時 |
2024-06-14(金) 11:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-14(金) 08:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 羽曳野市体育館屋外テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
【開催趣旨】 ダブルスのゲームをもっと楽しみたいが、まだまだ自信がないと思っている方と4時間楽しく基礎練習を。勝ち負けにこだわらず基礎練習とダブルスのゲームが楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 その日お集まりの参加者で効率よく1球でも多く打てるように工夫したいと思います。 約10分ほどミニ・ラリーなどのあと、基礎練習ではラケットを振り切るストロークと見た目にきれいなボレーを目指して、球出しからのボレー対ストロークやサーブ・レシーブなど約80分程度、そのあと4ゲーム先取(ノーアド)で組み合わせをかえながらダブルスゲームで楽しく仕上げをしたいと思います。 ただし、参加者が数名の場合はスマッシュなどの練習も取り入れ、ご希望によりレッスン形式によるボレー練習でもと思いますのでよろしくお願いいたします。 【集合場所】 直接Cコートへお越しください。 【参加費】 500円(コート・ボール等の代金に充当します) 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は伝言メールにてお問い合わせください。 【その他】 ①開催日の1週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点(目印はラーメンむさしの看板)を西へ200mほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。(カーナビ用マップコード 10747077) ③道に迷われた場合(入り口が分からず迷う人が多いです)や雨天後のコートの使用可否など:市民体育館072(958)2340 ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。(館内にウォーター・クーラー設置あり) ⑥無料駐車場90台(めったに満車にはなりません)
- 10/11 (金) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 参加者募集中
- 10/7 (月) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 締切
- 10/5 (土) 13:00 ★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎編》(羽曳野2時間)★ 締切
- 10/4 (金) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 参加者募集中
- 10/1 (火) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会(羽曳野4時間)★ 参加者募集中
- 9/30 (月) 13:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 締切
- 9/20 (金) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《初級編》(羽曳野4時間)★ 参加者募集中
- 9/17 (火) 11:00 ★☆もっとダブルスを楽しみたい方の練習会(羽曳野4時間)★ 参加者募集中
- 9/16 (月) 11:00 ★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》(羽曳野2時間)★ 締切
- 9/15 (日) 11:00 ★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》(羽曳野2時間)★ 締切
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2960円
商品詳細 商品仕様 ●カラー:ブラック、ベージュ ●サイズ:S、M、L、XL、XXL ●サイズ選び:サイズ選択は、ふくらはぎと太もも周囲の最も太い箇所と足首周りの最も細い箇所をメジャーで計測してサイズ表の数値を参考にお選びください。 ●素材:ポリウレタン30%、ナイロン70% ●枚数:左右各1枚(1足) 下肢静脈瘤とは 下肢静脈瘤は非常に身近な血管の疾患ですが、通常は生命を脅かす危険はありません。 主な症状は、下肢のだるさや浮腫、疲れやすさ、痛み、こむら返りなどで、重症化すると湿疹、色素沈着などのうっ滞性皮膚炎から皮膚潰瘍を形成することもあります。 立ち仕事の人は下腿の筋ポンプ作用が働かないため、重力によって静脈の圧力が高い状態が長時間続き下肢静脈瘤になりやすくなります。 下肢静脈瘤を予防するには 下肢静脈瘤を予防するには、「適度な運動」「十分な休息」「バランスのとれた栄養摂取」を心がけることが大切です。 むくみやすい生活習慣を改善した上で、弾性ストッキングを着用するのも良いでしょう。 着圧ソックスの仕組み 着圧ソックスとは、普通のストッキングと異なる特別な編み方で、脚を外側から強く圧迫するように作られています。足首からふとももにかけて段階的に圧迫圧が弱くなるように設計され、静脈の血行を促進し、様々な症状の対策を行う加圧ソックスです。着圧ソックスの種類は、圧迫圧の強さのほか、形状(ハイソックス?ストッキング?パンティーストッキング)やサイズもさまざまなものがあります。 効能効果 ●脚のむくみを軽減 ●リンパ液のうっ滞を予防 ●静脈還流の促進 悩み ■こんな悩みを抱えていませんか? ●オフィスワークで足のむくむ ●立ち仕事で足がだるい ●エコノミー症候群が心配 ●下肢静脈瘤に悩んでいる ●メンズもできるむくみ対策を探している ●外出先でも足のケアをしたい ●妊娠中の浮腫が気になる おすすめポイント 【弾性ストッキングおかげさまで、心地よい着圧で脚が綺麗に美しく見えるようサポート!】 普段から足のむくみ、下肢静脈瘤に悩まれている方、スカートを穿きたいけど生足はちょっと…と思っている方に試して頂きたい商品です。 【美脚リフト構造】 足首(40hPa)→ふくらはぎ(35hPa)→太もも(27hPa)→太もも付け根(18hPa)段階式に着圧することで効率的なむくみ脚ケア!着圧の黄金比率で足全体をしっかり引き締めます。ふくらはぎ、太もももパワーサポートで医学に基づく段階圧力設計のストッキングです。 【ケアしにくいふとももの付け根まで引き締める】 艶のある透明感に、素肌のような履き心地。極細の針で編んだ生地は、まるで肌そのもの。快適なはき心地と脚のくすみやシミが気になる方も、この弾性ストッキングなら自然に隠せちゃう上、セクシーなボディラインを演出し、ミニ丈の服やスカートでも美脚を魅せることができます。 【新改良ズレ落ち防止デザイン】 履き口の裏面にシリコンのドットがついていて、ぴったりとフィットの履き口、締め付けずズレ落ちなく、太ももをしっかりカバーします。 【つま先フリー】 オープントゥ設計だから外反母趾の方にも喜ばれています。長時間着用しても締め付け感ゼロで、こもりやすい熱を発散します。 【通気?防臭素材利用】 医療用 弾性ストッキングなので、通気性、適用性がアップ!吸汗、防臭、高品質、通気性のある素材を使用して、適切な圧迫圧を維持し、柔らかい生地と心地よい引き締め感で毎日の装着を快適にサポートします。季節問わず(春、夏、秋、冬)快適にご使用いただけます。 【トイレも楽々】 下着と重ならないため、着脱不要。爪で引っ掛けたり、誤って破いてしまったり可能性が少なくなりました。 【特殊縫製で安定感抜群】 かかとにぴったりフィットする設計されており、長時間歩いてもズレにくく、抜群の安定感を実現しました。 【男女兼用のシンプルなデザイン】 主婦、教師、乗務員、看護師、美髪師、カウンター業者、工事作業員、ウェイトレス、立ち仕事の方、オフィスワークの方、スチュワーデス、社員、警察、警備員、衛兵、セールスマン、営業員、患者など長い時間に立つや座る必要がある人、または、ランニング、ウォーキング、スポーツなどで脚のむくみが気になる時など、健康を気遣う方、シニア世代の方にもおすすめです。 【様々なシーンに適用】 シンプルなのにファッションとレトロを備えるハイソックス。落ち着いたエレガントな風合い、普段着やお出かけはもちろん、ダンスやヨガ、ゴルフなど体を動かす時やエアコンや紫外線対策として着用してもおすすめです。 【履き替え用のオススメ】 弾性ストッキングは複数を入れ替えて履くことで長持ちし、製品の寿命を延ばすことができます。特に使用頻度が高い場合は、履き替え用と交互に使用することをお勧めします。 着用方法 ●ソックスをたぐりよせて、つま先を入れます。 ●足首まで引き上げ、かかとの位置を合わせます。 ●両手の親指を内側に入れ、均等に引き上げます。 ●ひざ上まで引き上げ、着用します。 お手入れ ●他の衣類とは分離し、洗濯機で洗うときは、洗濯袋をご利用ください。 ●色の異なるものといっしょに長時間、洗液につけないでください。 ●塩素系漂白剤は使用しないでください。 ●乾燥機、アイロンなどの強制乾燥はしないでください。(伸縮性がなくなる原因になります。) ●長時間ぬれたままで放置しないでください。 安全上のお知らせ ●生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れる恐れがあります。着脱の際はご注意ください。 ●長時間着用される場合は、適度な着脱を繰り返してください。 ●着圧タイプなので、使用後ゴム跡が脚に残る場合があります。 ●2枚重ねて使用しないでください。 ●気分が悪くなったり、発疹、かゆみ、痛み等異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。 ●就寝時に使用しないでください。 ●しゃがむ姿勢が多い方はご利用をお控えください。 ●着圧に慣れるまで最初は3時間以内からのご使用をおすすめします。慣れてきたら着用時間を増やしてください。 ●着用感には個人差があります。 ご注意 ■次の方は着用前に医師にご相談ください。 ●糖尿病、深部静脈血栓症、血行障害、うっ血性心不全、炎症性疾患、装着部位の神経障害などで治療を受けている方。 ●妊娠中の方。 関連ワード 着圧ソックス メンズ 下肢静脈瘤 3l ストッキング 膝上 着圧 痩せる くつ下 足のむくみサポーター太い 肌色 足 つま先なし 着圧ソックス 医療用 静脈瘤 着圧ソックス 医療用 加圧ソックスメンズ 着圧ソックス 医療用 リンパケア 着圧サポーター 着圧ストッキング 膝上 強圧 弾性ストッキング 強い 弾性ストッキング 医療用 強め つま先なし むくみ軽減 ソックス ふくらはぎ 静脈瘤 医療用 むくみ取り ソックス リンパソックスメンズ 下肢静脈瘤 靴下夏 医療用 着圧ソックス ソックス 弾性ストッキング つま先なし 医療用 肌色 むくみとり靴下 老人 着圧ソックス 着圧ストッキング 膝上 靴下 むくみ取り 弾性ストッキング 医療用 下肢静脈瘤 着圧 ソックス 肌色 弾性ストッキング 弾性ストッキング つま先なし 加圧ソックス ふくらはぎ 着圧ソックス 下肢静脈瘤 ふくらはぎ サポーター 着圧 着圧ソックス 膝上 着圧ストッキング オープントゥ 加圧ソックス 強 着圧ソックス 妊婦 加圧式靴下 メンズ 産後 加圧ソックス 弾性ストッキング つま先なし 医療用 コンプレッションソックス レッグケア靴下 加圧くつした 加圧サポーター レッグカバー 健康グッズ 静脈曲張圧力靴下レディース 弾性靴下 血行改善 グッズ ちゃくあつソックス 女性用 ll 静脈瘤ストッキング 静脈瘤 ソックス 矯正 ストッキング エコノミー 症候群 治療 サッカー疲労取り 静脈瘤 下肢静脈瘤 血行促進 疲れ 脹脛 リンパ リンパケア むくみ ケア むくみとり むくみ軽減 肉離れ 血行促進 保護 脚すっきり 足つり防止 疲労軽減 疲れ対策 静脈還流サポート 疲労 回復 筋肉痛 健康 つる 予防 つらない 痩せる 坐骨神経痛 血栓予防 血行不良 血栓症 医療用足ケア レッグケア 介護 入院 敏感肌 弾圧 着圧 加圧 美脚 引き締め 保温 昼 昼間 日中 日中履ける 一日中 かゆくならない 細く見える 脚やせ 圧迫 加圧 通気性 薄い 吸汗速乾 抗菌防臭 座り仕事 マタニティ 手術後 飛行機 妊娠 出産 妊婦 ブラック 黒 ブラック ベージュ 肌色 Sサイズ Mサイズ Lサイズ XLサイズ XXLサイズ 2Lサイズ LLサイズ 3Lサイズ メンズ 男性 レディース 女性 高齢者 お年寄り 老人 保育士 ナース 看護師 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 妊婦 妊娠 産後 サラリーマン OL 店員 高校生 中学生 男女兼用 左右兼用 左右セット 1足2枚組 退職祝い 還暦 古稀 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 長寿 ギフト 贈答品 お返し お礼 御礼 プレゼント 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 記念品 定年退職記念品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 販促 販促品 クリスマス クリスマスプレゼント クリスマスギフト 誕生日プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 おしゃれ 口コミ お薦め おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2022年 ポイント消化 送料無料